Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +208.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +38%
Одинаковое количество вещества Калий ~359mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Reese's pieces DV% diff.
Марганец 1.1mg 48%
Медь 0.41mg 46%
Витамин B3 6.06mg 38%
Магний 88mg 21%
Витамин B2 0.22mg 17%
Насыщенные жиры 12.72g 16.42g 17%
Витамин B1 0.18mg 15%
Витамин B9 55µg 14%
Кальций 213mg 69mg 14%
Белки 6.19g 12.46g 13%
Витамин B5 0.61mg 12%
Цинк 1.15mg 10%
Холестерин 27mg 0mg 9%
Витамин B6 0.11mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 1.88g 8%
Фосфор 150mg 207mg 8%
Железо 1.09mg 0.49mg 8%
Клетчатка 1.2g 3g 7%
Витамин E 0.99mg 7%
Жиры 21.19g 24.77g 6%
Витамин K 5.9µg 5%
Холин 28.7mg 5%
Витамин B12 0.11µg 5%
Натрий 122mg 194mg 3%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 4.46g 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Калорийность 462kcal 497kcal 2%
Селен 0.8µg 1%
Калий 341mg 359mg 1%
Углеводы 63.81g 59.86g 1%
Чистые углеводы 62.61g 56.86g N/A
Сахар 56.92g 53.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше ВодаВода +579%
Содержит больше БелкиБелки +101.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.86g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.91г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +198.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.