Сравнить продукты Caramello и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+354.2%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 199
Содержит
больше
Железо
+354.2%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 199
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+910%
Содержит
больше
Витамин C
+240%
Содержит
больше
Витамин A
+910%
Содержит
больше
Витамин C
+240%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+422.3%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Содержит
больше
Жиры
+51.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.87
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+422.3%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Содержит
больше
Жиры
+51.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.87
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.8%
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
62.61g | 59.04g | ||
Белки | 6.19g | 5.87g | |
Жиры | 21.19g | 32.09g | |
Углеводы | 63.81g | 59.24g | |
Калорийность | 462kcal | 539kcal | |
Сахар | 56.92g | 59g | |
Клетчатка | 1.2g | 0.2g | |
Кальций | 213mg | 199mg | |
Железо | 1.09mg | 0.24mg | |
Магний | 12mg | ||
Фосфор | 150mg | 176mg | |
Калий | 341mg | 286mg | |
Натрий | 122mg | 90mg | |
Цинк | 0.74mg | ||
Медь | 0.06mg | ||
Марганец | 0.008mg | ||
Селен | 4.5µg | ||
Витамин A | 303IU | 30IU | |
Витамин A, RAE | 9µg | ||
Витамин E | 0.96mg | ||
Витамин C | 1.7mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.063mg | ||
Витамин B2 | 0.282mg | ||
Витамин B3 | 0.745mg | ||
Витамин B5 | 0.608mg | ||
Витамин B6 | 0.056mg | ||
Витамин B9, общий | 7µg | ||
Витамин B12 | 0.56µg | ||
Витамин K | 9.1µg | ||
Холестерин | 27mg | 21mg | |
Насыщенные жиры | 12.72g | 19.412g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.29g | 9.097g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 1.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
22%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caramello содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramello содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.692g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramello дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах