Сравнить продукты Caramello и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +422.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.87g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.72g | 19.412g | 30% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.282mg | 22% | |
| Жиры | 21.19g | 32.09g | 17% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Железо | 1.09mg | 0.24mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.29g | 9.097g | 10% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Цинк | 0.74mg | 7% | |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.745mg | 5% | |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.063mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Фосфор | 150mg | 176mg | 4% |
| Калорийность | 462kcal | 539kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 1.013g | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калий | 341mg | 286mg | 2% |
| Холестерин | 27mg | 21mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Углеводы | 63.81g | 59.24g | 2% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Белки | 6.19g | 5.87g | 1% |
| Кальций | 213mg | 199mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.5mg | 1% |
| Натрий | 122mg | 90mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.61g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 56.92g | 59g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
22%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caramello содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramello содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.692g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramello дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах