Сравнить продукты Caramello и какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +91.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +635.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1323.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +385.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 401% | |
| Железо | 1.09mg | 15.52mg | 180% |
| Марганец | 3.737mg | 162% | |
| Клетчатка | 1.2g | 29.8g | 114% |
| Магний | 476mg | 113% | |
| Фосфор | 150mg | 728mg | 83% |
| Калий | 341mg | 2509mg | 64% |
| Цинк | 6.37mg | 58% | |
| Витамин B2 | 0.46mg | 35% | |
| Белки | 6.19g | 18.1g | 24% |
| Селен | 13.2µg | 24% | |
| Насыщенные жиры | 12.72g | 7.76g | 23% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Витамин B3 | 2.4mg | 15% | |
| Калорийность | 462kcal | 220kcal | 12% |
| Жиры | 21.19g | 13.1g | 12% |
| Кальций | 213mg | 111mg | 10% |
| Холестерин | 27mg | 0mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.118mg | 9% | |
| Витамин B9 | 32µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Натрий | 122mg | 19mg | 4% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 63.81g | 58.3g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.29g | 4.39g | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.42g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 8.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 746kcal | 122kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 45g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.47 | 0.62 | N/A |
| Чистые углеводы | 62.61g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 56.92g | 1.76g | N/A |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +151.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39% |
