Сравнить продукты Caraway spice и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2451.9%
Содержит
больше
Железо
+2154.2%
Содержит
больше
Магний
+2050%
Содержит
больше
Фосфор
+2889.5%
Содержит
больше
Калий
+1106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Цинк
+6775%
Содержит
больше
Медь
+3400%
Содержит
больше
Марганец
+892.4%
Содержит
больше
Кальций
+2451.9%
Содержит
больше
Железо
+2154.2%
Содержит
больше
Магний
+2050%
Содержит
больше
Фосфор
+2889.5%
Содержит
больше
Калий
+1106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Цинк
+6775%
Содержит
больше
Медь
+3400%
Содержит
больше
Марганец
+892.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3934.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+193%
Содержит
больше
Вода
+674.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 6.03
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Содержит
больше
Белки
+3934.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+193%
Содержит
больше
Вода
+674.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 6.03
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.9g | 17.03g | ||
Белки | 19.77g | 0.49g | |
Жиры | 14.59g | 0g | |
Углеводы | 49.9g | 17.03g | |
Калорийность | 333kcal | 88kcal | |
Фруктоза | 7.38g | ||
Сахар | 0.64g | 14.95g | |
Клетчатка | 38g | ||
Кальций | 689mg | 27mg | |
Железо | 16.23mg | 0.72mg | |
Магний | 258mg | 12mg | |
Фосфор | 568mg | 19mg | |
Калий | 1351mg | 112mg | |
Натрий | 17mg | 23mg | |
Цинк | 5.5mg | 0.08mg | |
Медь | 0.91mg | 0.026mg | |
Марганец | 1.3mg | 0.131mg | |
Селен | 12.1µg | ||
Витамин A | 363IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 18µg | 0µg | |
Витамин E | 2.5mg | ||
Витамин C | 21mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.383mg | ||
Витамин B2 | 0.379mg | ||
Витамин B3 | 3.606mg | ||
Витамин B6 | 0.36mg | ||
Витамин B9, общий | 10µg | ||
Триптофан | 0.244mg | ||
Треонин | 0.756mg | ||
Изолейцин | 0.826mg | ||
Лейцин | 1.218mg | ||
Лизин | 1.031mg | ||
Метионин | 0.361mg | ||
Фенилаланин | 0.867mg | ||
Валин | 1.037mg | ||
Гистидин | 0.55mg | ||
Насыщенные жиры | 0.62g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.125g | ||
Полиненасыщенные жиры | 3.272g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
0%
Итоговая оценка минералов
205%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caraway spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caraway spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caraway spice ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caraway spice дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом витамины