Сравнить продукты Caraway spice и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2451.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1106.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2154.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2889.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +892.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3934.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193% |
| Содержит больше ВодаВода | +674.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.03г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 16.23mg | 0.72mg | 194% |
| Клетчатка | 38g | 152% | |
| Медь | 0.91mg | 0.026mg | 98% |
| Фосфор | 568mg | 19mg | 78% |
| Кальций | 689mg | 27mg | 66% |
| Магний | 258mg | 12mg | 59% |
| Марганец | 1.3mg | 0.131mg | 51% |
| Цинк | 5.5mg | 0.08mg | 49% |
| Белки | 19.77g | 0.49g | 39% |
| Калий | 1351mg | 112mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.383mg | 32% | |
| Витамин B2 | 0.379mg | 29% | |
| Витамин B6 | 0.36mg | 28% | |
| Витамин B3 | 3.606mg | 23% | |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 22% | |
| Жиры | 14.59g | 0g | 22% |
| Селен | 12.1µg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 18% | |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Калорийность | 333kcal | 88kcal | 12% |
| Углеводы | 49.9g | 17.03g | 11% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.9g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 14.95g | N/A |
| Натрий | 17mg | 23mg | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0% | |
| Треонин | 0.756mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.218mg | 0% | |
| Лизин | 1.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.361mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.867mg | 0% | |
| Валин | 1.037mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
0%
Итоговая оценка минералов
205%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caraway spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caraway spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caraway spice ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caraway spice дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом витамины