Сравнить продукты Caraway spice и Фенхель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1417.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +1306.1% |
Содержит больше КалийКалий | +226.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2123.3% |
Содержит больше МедьМедь | +1278.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2650% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1036% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +580.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1628.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +331% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3730% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1084.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +463.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +666% |
Содержит больше ХолинХолин | +87.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Содержит больше БелкиБелки | +1494.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7195% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +459% |
Содержит больше ВодаВода | +814% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10377.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1836.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 16.23mg | 0.73mg | 194% |
Клетчатка | 38g | 3.1g | 140% |
Медь | 0.91mg | 0.066mg | 94% |
Фосфор | 568mg | 50mg | 74% |
Кальций | 689mg | 49mg | 64% |
Магний | 258mg | 17mg | 57% |
Витамин K | 0µg | 62.8µg | 52% |
Цинк | 5.5mg | 0.2mg | 48% |
Марганец | 1.3mg | 0.191mg | 48% |
Белки | 19.77g | 1.24g | 37% |
Витамин B1 | 0.383mg | 0.01mg | 31% |
Калий | 1351mg | 414mg | 28% |
Витамин B2 | 0.379mg | 0.032mg | 27% |
Витамин B6 | 0.36mg | 0.047mg | 24% |
Жиры | 14.59g | 0.2g | 22% |
Селен | 12.1µg | 0.7µg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 0.169g | 21% |
Витамин B3 | 3.606mg | 0.64mg | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 0.068g | 18% |
Калорийность | 333kcal | 31kcal | 15% |
Углеводы | 49.9g | 7.3g | 14% |
Витамин E | 2.5mg | 0.58mg | 13% |
Витамин C | 21mg | 12mg | 10% |
Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
Витамин B9 | 10µg | 27µg | 4% |
Витамин A | 18µg | 48µg | 3% |
Натрий | 17mg | 52mg | 2% |
Холин | 24.7mg | 13.2mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.62g | 0.09g | 2% |
Чистые углеводы | 11.9g | 4.2g | N/A |
Сахар | 0.64g | 3.93g | N/A |
Триптофан | 0.244mg | 0% | |
Треонин | 0.756mg | 0% | |
Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
Лейцин | 1.218mg | 0% | |
Лизин | 1.031mg | 0% | |
Метионин | 0.361mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.867mg | 0% | |
Валин | 1.037mg | 0% | |
Гистидин | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

23%

Итоговая оценка минералов
205%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фенхель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Caraway spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Caraway spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Caraway spice ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Caraway spice дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Caraway spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах