Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carob и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Carob vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +10000%
Содержит больше Железо +892.3%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +3050%
Содержит больше Калий +1610.8%
Содержит больше Цинк +6960%
Содержит больше Медь +553.6%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +372.7%
Содержит меньше Натрий -53.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 91% 49% 26% 54% 56% 14% 97% 61% 19% 29%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +10000%
Содержит больше Железо +892.3%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +3050%
Содержит больше Калий +1610.8%
Содержит больше Цинк +6960%
Содержит больше Медь +553.6%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +372.7%
Содержит меньше Натрий -53.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Carob
11
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B2 +1518.2%
Содержит больше Витамин B3 +12900%
Содержит больше Витамин B5 +8233.3%
Содержит больше Витамин B6 +3150%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 32% 0% 2% 25% 42% 20% 45% 30% 16% 35% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B2 +1518.2%
Содержит больше Витамин B3 +12900%
Содержит больше Витамин B5 +8233.3%
Содержит больше Витамин B6 +3150%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +62620%
Содержит больше Другое +2560%
Содержит больше Углеводы +66.2%
Содержит больше Вода +309.1%
8% 31% 56% 3%
Белки: 8.15 г
Жиры: 31.36 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 1.54 г
Другое: 2.66 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +62620%
Содержит больше Другое +2560%
Содержит больше Углеводы +66.2%
Содержит больше Вода +309.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carob Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carob Жевательные конфеты Мнение
52.49g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 8.15g 0g Carob
Жиры 31.36g 0.05g Carob
Углеводы 56.29g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 540kcal 375kcal Carob
Сахар 34.11g 70g Carob
Клетчатка 3.8g 0.2g Carob
Кальций 303mg 3mg Carob
Железо 1.29mg 0.13mg Carob
Магний 36mg 2mg Carob
Фосфор 126mg 4mg Carob
Калий 633mg 37mg Carob
Натрий 107mg 50mg Жевательные конфеты
Цинк 3.53mg 0.05mg Carob
Медь 0.183mg 0.028mg Carob
Марганец 0.14mg 0.035mg Carob
Селен 5.2µg 1.1µg Carob
Витамин A 10IU 0IU Carob
Витамин A, RAE 1µg 0µg Carob
Витамин E 1.57mg 0mg Carob
Витамин C 0.5mg 0mg Carob
Витамин B1 0.1mg 0.004mg Carob
Витамин B2 0.178mg 0.011mg Carob
Витамин B3 1.04mg 0.008mg Carob
Витамин B5 0.75mg 0.009mg Carob
Витамин B6 0.13mg 0.004mg Carob
Витамин B9, общий 21µg 0µg Carob
Витамин B12 0.28µg 0µg Carob
Витамин K 7.7µg 0µg Carob
Холестерин 1mg 0mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 29.018g 0g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0.483g 0g Carob
Полиненасыщенные жиры 0.295g 0g Carob

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carob Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Carob
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
49%
Carob
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.018g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Carob
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob
Carob дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carob
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carob
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carob - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167973/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.