Сравнить продукты Морковный пирог и выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1620% |
| Содержит больше КалийКалий | +177% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +128% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 9.8g | 38.1g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 21.597g | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.472g | 9.643g | 37% |
| Фосфор | 247mg | 60mg | 27% |
| Селен | 14.9µg | 24.2µg | 17% |
| Кальций | 172mg | 10mg | 16% |
| Натрий | 567mg | 249mg | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Витамин B3 | 2.205mg | 4.168mg | 12% |
| Углеводы | 79.2g | 45.1g | 11% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.398mg | 11% |
| Железо | 1.8mg | 2.56mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.283mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 4.894g | 8% |
| Калорийность | 415kcal | 551kcal | 7% |
| Медь | 0.05mg | 0.114mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0mg | 6% |
| Белки | 5.1g | 7.3g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.021mg | 4% |
| Калий | 169mg | 61mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин B9 | 67µg | 78µg | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Марганец | 0.528mg | 0.488mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 79.2g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.186mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.336mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.212mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.109mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.2% |
