Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Морковный пирог и Торт «Пища ангела»

Сравнить

Инфографика

Морковный пирог vs Торт «Пища ангела» infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 52% 15% 68% 17% 5.5% 106% 74% 69% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Содержит больше КальцийКальций +22.9%
Содержит больше КалийКалий +81.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +246.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +185.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.3%
Содержит больше МарганецМарганец +521.2%
Содержит больше СеленСелен +104.1%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше МедьМедь +56%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 32% 0% 0% 66% 39% 41% 18% 18% 5% 0% 50% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +159.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +149.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +48.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +154.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +91.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +188.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Морковный пирог Торт «Пища ангела» DV% diff.
Витамин B2 0.17mg 0.491mg 25%
Полиненасыщенные жиры 3.702g 0.367g 22%
Марганец 0.528mg 0.085mg 19%
Железо 1.8mg 0.52mg 16%
Витамин B1 0.265mg 0.102mg 14%
Жиры 9.8g 0.8g 14%
Селен 14.9µg 7.3µg 14%
Фосфор 247mg 324mg 11%
Витамин A 97µg 0µg 11%
Мононенасыщенные жиры 4.036g 0.071g 10%
Витамин B9 67µg 35µg 8%
Витамин B3 2.205mg 0.883mg 8%
Натрий 567mg 749mg 8%
Калорийность 415kcal 258kcal 8%
Углеводы 79.2g 57.8g 7%
Насыщенные жиры 1.472g 0.121g 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Витамин B6 0.079mg 0.031mg 4%
Кальций 172mg 140mg 3%
Медь 0.05mg 0.078mg 3%
Калий 169mg 93mg 2%
Белки 5.1g 5.9g 2%
Витамин B5 0.294mg 0.198mg 2%
Витамин C 1.2mg 0mg 1%
Цинк 0.2mg 0.07mg 1%
Витамин B12 0.04µg 0.06µg 1%
Магний 8mg 12mg 1%
Чистые углеводы 79.2g 56.3g N/A
Триптофан 0.061mg 0.075mg 0%
Треонин 0.149mg 0.248mg 0%
Изолейцин 0.186mg 0.312mg 0%
Лейцин 0.336mg 0.481mg 0%
Лизин 0.142mg 0.364mg 0%
Метионин 0.083mg 0.183mg 0%
Фенилаланин 0.238mg 0.334mg 0%
Валин 0.212mg 0.354mg 0%
Гистидин 0.109mg 0.131mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 10% 79% 4% 2%
Белки: 5.1 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 79.2 г
Вода: 3.6 г
Другое: 2.3 г
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1125%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37%
Содержит больше БелкиБелки +15.7%
Содержит больше ВодаВода +822.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 44% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.036 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.702 г
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5584.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +908.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Морковный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174932/nutrients
  2. Торт «Пища ангела» - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.