Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Mocha

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.2%
Содержит больше МагнийМагний +385.7%
Содержит больше КальцийКальций +1029.2%
Содержит больше КалийКалий +253.8%
Содержит больше МедьМедь +845.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +497.6%
Содержит больше МарганецМарганец +242.3%
Содержит больше СеленСелен +933.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 28% 319% 23% 0% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3% 5.4%
Mocha
4
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1316.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +95500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +196.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +338.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +294.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +486.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше ХолинХолин +216.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Mocha DV% diff.
Витамин A 956µg 1µg 106%
Кофеин 0mg 360mg 90%
Медь 0.046mg 0.435mg 43%
Фосфор 42mg 251mg 30%
Кальций 24mg 271mg 25%
Жиры 0.15g 15.87g 24%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 8.934g 22%
Углеводы 9.28g 74.04g 22%
Насыщенные жиры 0.027g 4.934g 22%
Калий 292mg 1033mg 22%
Калорийность 40kcal 460kcal 21%
Витамин B12 0µg 0.45µg 19%
Марганец 0.13mg 0.445mg 14%
Магний 14mg 68mg 13%
Витамин B3 0.386mg 2.263mg 12%
Витамин B6 0.217mg 0.055mg 12%
Витамин K 15.5µg 1.5µg 12%
Натрий 66mg 317mg 11%
Селен 0.6µg 6.2µg 10%
Белки 0.95g 5.29g 9%
Витамин C 8.5mg 0.6mg 9%
Витамин E 1.16mg 0mg 8%
Цинк 0.18mg 0.96mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.071g 1.053g 7%
Железо 0.46mg 0mg 6%
Витамин B1 0.092mg 0.031mg 5%
Витамин B5 0.228mg 0.052mg 4%
Холин 9.9mg 31.3mg 4%
Клетчатка 0.8g 1.9g 4%
Витамин B2 0.055mg 0.028mg 2%
Витамин B9 4µg 9µg 1%
Чистые углеводы 8.48g 72.14g N/A
Сахар 3.91g 58.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Mocha
4
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше ВодаВода +5127.6%
Содержит больше БелкиБелки +456.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +10480%
Содержит больше УглеводыУглеводы +697.8%
Содержит больше ДругоеДругое +313.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 7% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.071 г
Mocha
2
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.053 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +127528.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1383.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.