Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Celery soup и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Celery soup vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше МедьМедь +88.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.7%
Содержит больше МарганецМарганец +37%
Содержит больше СеленСелен +350%
Содержит больше МагнийМагний +220%
Содержит больше КалийКалий +227.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +228%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +142.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +57.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +13350%
Содержит больше Витамин AВитамин A +486.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +245.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +234.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +469.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +370.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Celery soup Sriracha DV% diff.
Натрий 516mg 2124mg 70%
Витамин B6 0.01mg 0.455mg 34%
Витамин C 0.2mg 26.9mg 30%
Витамин E 1.39mg 4.8mg 23%
Витамин B2 0.039mg 0.222mg 14%
Железо 0.5mg 1.64mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2g 13%
Витамин A 22µg 129µg 12%
Витамин B5 0.92mg 0.38mg 11%
Фруктоза 8.16g 10%
Калий 98mg 321mg 7%
Витамин B3 0.265mg 1.248mg 6%
Клетчатка 0.6g 2.2g 6%
Медь 0.113mg 0.06mg 6%
Витамин K 17.2µg 10.9µg 5%
Витамин B9 2µg 22µg 5%
Насыщенные жиры 1.12g 5%
Витамин B1 0.023mg 0.077mg 5%
Жиры 4.46g 0.93g 5%
Углеводы 7.03g 19.16g 4%
Холестерин 11mg 4%
Селен 1.8µg 0.4µg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 3%
Магний 5mg 16mg 3%
Фосфор 30mg 46mg 2%
Марганец 0.2mg 0.146mg 2%
Холин 9mg 2%
Витамин B12 0.04µg 2%
Калорийность 72kcal 93kcal 1%
Кальций 32mg 18mg 1%
Цинк 0.12mg 0.24mg 1%
Белки 1.32g 1.93g 1%
Чистые углеводы 6.43g 16.96g N/A
Сахар 1.35g 15.11g N/A
Триптофан 0.015mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0%
Лейцин 0.099mg 0%
Лизин 0.059mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше ЖирыЖиры +379.6%
Содержит больше ВодаВода +18.3%
Содержит больше БелкиБелки +46.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +172.5%
Содержит больше ДругоеДругое +175.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.