Сравнить продукты Спаржевый салат и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1334.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6154.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 11mg | 1208mg | 52% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Марганец | 0.688mg | 0.011mg | 29% |
| Витамин C | 19.5mg | 1mg | 21% |
| Витамин A | 175µg | 10µg | 18% |
| Витамин B9 | 46µg | 1µg | 11% |
| Калий | 330mg | 23mg | 9% |
| Магний | 28mg | 4mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.01mg | 5% |
| Медь | 0.04mg | 0.085mg | 5% |
| Фосфор | 39mg | 14mg | 4% |
| Кальций | 39mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.55mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.038mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.02mg | 2% |
| Железо | 0.55mg | 0.4mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Белки | 0.85g | 0.33g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 1% | |
| Калорийность | 18kcal | 11kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 3.65g | 2.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.052mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.055mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
94.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
