Сравнить продукты Chanterelle и Burdock root
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+333.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Калий
+64.3%
Содержит
больше
Цинк
+115.2%
Содержит
больше
Медь
+358.4%
Содержит
больше
Марганец
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+173.3%
Содержит
больше
Магний
+192.3%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Содержит
больше
Железо
+333.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Калий
+64.3%
Содержит
больше
Цинк
+115.2%
Содержит
больше
Медь
+358.4%
Содержит
больше
Марганец
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+173.3%
Содержит
больше
Магний
+192.3%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1261.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+445.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1261.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+445.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+253.3%
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Содержит
больше
Другое
+42.7%
Содержит
больше
Углеводы
+152.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.53
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
Содержит
больше
Жиры
+253.3%
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Содержит
больше
Другое
+42.7%
Содержит
больше
Углеводы
+152.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.53
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.06g | 14.04g | ||
Белки | 1.49g | 1.53g | |
Жиры | 0.53g | 0.15g | |
Углеводы | 6.86g | 17.34g | |
Калорийность | 38kcal | 72kcal | |
Сахар | 1.16g | 2.9g | |
Клетчатка | 3.8g | 3.3g | |
Кальций | 15mg | 41mg | |
Железо | 3.47mg | 0.8mg | |
Магний | 13mg | 38mg | |
Фосфор | 57mg | 51mg | |
Калий | 506mg | 308mg | |
Натрий | 9mg | 5mg | |
Цинк | 0.71mg | 0.33mg | |
Медь | 0.353mg | 0.077mg | |
Марганец | 0.286mg | 0.232mg | |
Селен | 2.2µg | 0.7µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин D | 212IU | 0IU | |
Витамин D | 5.3µg | 0µg | |
Витамин C | 3mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.215mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 4.085mg | 0.3mg | |
Витамин B5 | 1.075mg | 0.321mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.24mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 23µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.006mg | ||
Треонин | 0.026mg | ||
Изолейцин | 0.03mg | ||
Лейцин | 0.032mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.009mg | ||
Фенилаланин | 0.033mg | ||
Валин | 0.033mg | ||
Гистидин | 0.031mg | ||
Насыщенные жиры | 0.025g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.059g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
11%
Итоговая оценка минералов
40%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burdock root содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах