Сравнить продукты Сырные крекеры и крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +423.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 10.09g | 2.45g | 51% |
| Железо | 4.88mg | 7.38mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.562mg | 0.298mg | 22% |
| Фосфор | 200mg | 98mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.744g | 10.625g | 12% |
| Кальций | 136mg | 26mg | 11% |
| Марганец | 0.562mg | 0.778mg | 9% |
| Белки | 10.93g | 7.01g | 8% |
| Натрий | 973mg | 1148mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.338mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.065mg | 8% |
| Селен | 13.5µg | 9.5µg | 7% |
| Витамин K | 9.4µg | 17.9µg | 7% |
| Витамин B3 | 6.113mg | 5.08mg | 6% |
| Цинк | 1.19mg | 0.66mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.46µg | 5% |
| Жиры | 22.74g | 20.37g | 4% |
| Витамин E | 2.19mg | 1.59mg | 4% |
| Углеводы | 59.42g | 64.55g | 2% |
| Медь | 0.125mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Калий | 156mg | 129mg | 1% |
| Витамин B9 | 152µg | 149µg | 1% |
| Фруктоза | 0.37g | 0.95g | 1% |
| Калорийность | 489kcal | 484kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 57.12g | 62.15g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0% | |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 4.53g | 9.37g | N/A |
| Клетчатка | 2.3g | 2.4g | 0% |
| Крахмал | 52.56g | 51.87g | 0% |
| Витамин B5 | 0.472mg | 0.462mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.542g | 3.969g | N/A |
| Насыщенные жиры | 5.288g | 5.362g | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.424mg | 0% | |
| Лейцин | 0.744mg | 0% | |
| Лизин | 0.418mg | 0% | |
| Метионин | 0.194mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0% | |
| Валин | 0.478mg | 0% | |
| Гистидин | 0.245mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.715g | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.362g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.56 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.84 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +202.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +206.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +156.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~51.87g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
