Сравнить продукты Cheese crackers и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +643.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +733.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 10.09g | 2.198g | 53% |
| Железо | 4.88mg | 1.21mg | 46% |
| Витамин B9 | 152µg | 4µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.562mg | 0.134mg | 36% |
| Натрий | 973mg | 266mg | 31% |
| Витамин B3 | 6.113mg | 1.123mg | 31% |
| Фосфор | 200mg | 24mg | 25% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Белки | 10.93g | 1.9g | 18% |
| Жиры | 22.74g | 11g | 18% |
| Марганец | 0.562mg | 0.182mg | 17% |
| Витамин E | 2.19mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.01µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.338mg | 0.158mg | 14% |
| Кальций | 136mg | 11mg | 13% |
| Калорийность | 489kcal | 237kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.038mg | 10% |
| Медь | 0.125mg | 0.046mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин K | 9.4µg | 8% | |
| Углеводы | 59.42g | 34g | 8% |
| Насыщенные жиры | 5.288g | 3.797g | 7% |
| Витамин B5 | 0.472mg | 0.119mg | 7% |
| Магний | 25mg | 7mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.6g | 3% |
| Калий | 156mg | 65mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.744g | 4.388g | 3% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 29µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.12g | 32.4g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.53g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Триптофан | 0.129mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.424mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.744mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.418mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.194mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.245mg | 0.038mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +475.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1370.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
