Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Gruyere cheese
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +317.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +383.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 651mg | 1011mg | 36% |
| Витамин B12 | 1.03µg | 1.6µg | 24% |
| Витамин A | 56µg | 271µg | 24% |
| Фосфор | 442mg | 605mg | 23% |
| Белки | 21.56g | 29.81g | 17% |
| Витамин B5 | 0.279mg | 0.562mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 1.733g | 6% |
| Натрий | 617mg | 714mg | 4% |
| Цинк | 3.5mg | 3.9mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.279mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.06mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.17mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 10.043g | 4% |
| Жиры | 29.68g | 32.34g | 4% |
| Магний | 23mg | 36mg | 3% |
| Марганец | 0.071mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.081mg | 2% |
| Калорийность | 374kcal | 413kcal | 2% |
| Углеводы | 5.56g | 0.36g | 2% |
| Холестерин | 105mg | 110mg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.6µg | 1% |
| Медь | 0.024mg | 0.032mg | 1% |
| Калий | 52mg | 81mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.56g | 0.36g | N/A |
| Витамин D | 22IU | 24IU | 0% |
| Сахар | 5.56g | 0.36g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.28mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.106mg | 0% |
| Витамин K | 2.5µg | 2.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 18.843g | 18.913g | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.198mg | 0.421mg | 0% |
| Треонин | 0.818mg | 1.089mg | 0% |
| Изолейцин | 1.076mg | 1.612mg | 0% |
| Лейцин | 2.017mg | 3.102mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 2.71mg | 0% |
| Метионин | 0.608mg | 0.822mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.037mg | 1.743mg | 0% |
| Валин | 1.266mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 1.117mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
29.81 г
Жиры:
32.34 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
33.19 г
Другое:
4.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1444.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~32.34g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.913 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.733 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.913g
