Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Cotija cheese
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +891.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +308.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.03µg | 2.26µg | 51% |
| Фосфор | 442mg | 729mg | 41% |
| Натрий | 617mg | 1400mg | 34% |
| Медь | 0.024mg | 0.238mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.486mg | 20% |
| Витамин A | 56µg | 229µg | 19% |
| Кальций | 651mg | 800mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.279mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 18.843g | 17.5g | 6% |
| Селен | 14.5µg | 17.7µg | 6% |
| Железо | 0.47mg | 0mg | 6% |
| Магний | 23mg | 38mg | 4% |
| Белки | 21.56g | 20g | 3% |
| Цинк | 3.5mg | 3.87mg | 3% |
| Марганец | 0.071mg | 3% | |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Холестерин | 105mg | 100mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 1.187g | 2% |
| Калий | 52mg | 125mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.029mg | 1% |
| Углеводы | 5.56g | 3.97g | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.9µg | 1% |
| Калорийность | 374kcal | 366kcal | 0% |
| Жиры | 29.68g | 30g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.56g | 3.97g | N/A |
| Витамин D | 22IU | 21IU | 0% |
| Сахар | 5.56g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.114mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.049mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 8.333g | 0% |
| Триптофан | 0.198mg | 0% | |
| Треонин | 0.818mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.076mg | 0% | |
| Лейцин | 2.017mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.608mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.037mg | 0% | |
| Валин | 1.266mg | 0% | |
| Гистидин | 0.598mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
20 г
Жиры:
30 г
Углеводы:
3.97 г
Вода:
38 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30g
Одинаковое количество вещества
Вода
~38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.187 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.5g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.333g
