Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Мексиканский сыр кесо чихуахуа
  5. Сравнить
  6. Мексиканский сыр кесо чихуахуа vs. Камамбер

Сравнить продукты Мексиканский сыр кесо чихуахуа и камамбер

Сравнить

Инфографика

Мексиканский сыр кесо чихуахуа vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 195% 4.6% 18% 8% 95% 189% 80% 9.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +15%
Содержит больше КальцийКальций +67.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.4%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.7%
Содержит больше МарганецМарганец +86.8%
Содержит больше КалийКалий +259.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 7.5% 19% 5.2% 4.5% 52% 2.8% 17% 13% 129% 6.3% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 6% 80% 4.2% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47%
Содержит больше Витамин DВитамин D +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +23.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +330.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +55.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +116.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +320%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +388.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +312.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +26.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3000%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский сыр кесо чихуахуа Камамбер DV% diff.
Кальций 651mg 388mg 26%
Витамин B5 0.279mg 1.364mg 22%
Витамин A 56µg 241µg 21%
Витамин B2 0.225mg 0.488mg 20%
Насыщенные жиры 18.843g 15.259g 16%
Витамин B9 2µg 62µg 15%
Фосфор 442mg 347mg 14%
Витамин B6 0.055mg 0.227mg 13%
Холестерин 105mg 72mg 11%
Витамин B12 1.03µg 1.3µg 11%
Цинк 3.5mg 2.38mg 10%
Натрий 617mg 842mg 10%
Жиры 29.68g 24.26g 8%
Калорийность 374kcal 300kcal 4%
Белки 21.56g 19.8g 4%
Калий 52mg 187mg 4%
Мононенасыщенные жиры 8.443g 7.023g 4%
Витамин B3 0.15mg 0.63mg 3%
Углеводы 5.56g 0.46g 2%
Железо 0.47mg 0.33mg 2%
Витамин D 22 IU 18 IU 1%
Витамин D 0.5µg 0.4µg 1%
Магний 23mg 20mg 1%
Марганец 0.071mg 0.038mg 1%
Витамин B1 0.018mg 0.028mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.892g 0.724g 1%
Белок в 100 калориях 5.8g 6.6g N/A
Калории на 10 г белка 173kcal 152kcal N/A
Вес 100 калорий 27g 33g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.5 0.51 N/A
Чистые углеводы 5.56g 0.46g N/A
Сахар 5.56g 0.46g N/A
Медь 0.024mg 0.021mg 0%
Витамин E 0.26mg 0.21mg 0%
Селен 14.5µg 14.5µg 0%
Витамин K 2.5µg 2µg 0%
Холин 15.4mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.198mg 0.307mg 0%
Треонин 0.818mg 0.717mg 0%
Изолейцин 1.076mg 0.968mg 0%
Лейцин 2.017mg 1.84mg 0%
Лизин 1.536mg 1.766mg 0%
Метионин 0.608mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.037mg 1.105mg 0%
Валин 1.266mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.598mg 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше ЖирыЖиры +22.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1108.7%
Содержит больше ВодаВода +32.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~19.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.68г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.892 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +23.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19%

Другие также сравнивают

Мексиканский сыр кесо чихуахуа
Мексиканский сыр кесо чихуахуа vs
Мексиканский сыр кесо чихуахуа
Мексиканский сыр кесо чихуахуа vs
Мексиканский сыр кесо чихуахуа
Мексиканский сыр кесо чихуахуа vs
Камамбер
Камамбер vs Сыр
Сыр
Камамбер
Камамбер vs Голубые сыры
Голубые сыры
Камамбер
Камамбер vs Бри (сыр)
Бри (сыр)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский сыр кесо чихуахуа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.