Сравнить продукты Cheese popcorn и Sesame chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+841.7%
Содержит
больше
Железо
+105.5%
Содержит
больше
Магний
+313.6%
Содержит
больше
Фосфор
+177.7%
Содержит
больше
Калий
+27.9%
Содержит
больше
Цинк
+120.9%
Содержит
больше
Медь
+174.5%
Содержит
больше
Марганец
+759%
Содержит
меньше
Натрий
-45.8%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Содержит
больше
Кальций
+841.7%
Содержит
больше
Железо
+105.5%
Содержит
больше
Магний
+313.6%
Содержит
больше
Фосфор
+177.7%
Содержит
больше
Калий
+27.9%
Содержит
больше
Цинк
+120.9%
Содержит
больше
Медь
+174.5%
Содержит
больше
Марганец
+759%
Содержит
меньше
Натрий
-45.8%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+191.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+210%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+112%
Содержит
больше
Витамин A
+109.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.6%
Содержит
больше
Витамин K
+230.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.225
Содержит
больше
Витамин E
+191.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+210%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+112%
Содержит
больше
Витамин A
+109.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.6%
Содержит
больше
Витамин K
+230.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.225
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+133%
Содержит
больше
Углеводы
+92%
Содержит
больше
Другое
+95.4%
Содержит
больше
Белки
+54.1%
Содержит
больше
Вода
+1612%
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Содержит
больше
Жиры
+133%
Содержит
больше
Углеводы
+92%
Содержит
больше
Другое
+95.4%
Содержит
больше
Белки
+54.1%
Содержит
больше
Вода
+1612%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+173.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Насыщенные жиры:
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
15.37 г
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+173.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
41.7g | 26.18g | ||
Белки | 9.3g | 14.33g | |
Жиры | 33.2g | 14.25g | |
Углеводы | 51.6g | 26.88g | |
Калорийность | 526kcal | 293kcal | |
Крахмал | 10.7g | ||
Фруктоза | 2.01g | ||
Сахар | 0.79g | 15.98g | |
Клетчатка | 9.9g | 0.7g | |
Кальций | 113mg | 12mg | |
Железо | 2.24mg | 1.09mg | |
Магний | 91mg | 22mg | |
Фосфор | 361mg | 130mg | |
Калий | 261mg | 204mg | |
Натрий | 889mg | 482mg | |
Цинк | 2.01mg | 0.91mg | |
Медь | 0.14mg | 0.051mg | |
Марганец | 0.713mg | 0.083mg | |
Селен | 12µg | 16.7µg | |
Витамин A | 140IU | 293IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 83µg | |
Витамин E | 3.82mg | 1.31mg | |
Витамин D | 0IU | 5IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 0.5mg | 1mg | |
Витамин B1 | 0.124mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.225mg | |
Витамин B3 | 1.453mg | 3.96mg | |
Витамин B5 | 0.461mg | ||
Витамин B6 | 0.235mg | 0.267mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.53µg | 0.25µg | |
Витамин K | 8.2µg | 27.1µg | |
Триптофан | 0.094mg | ||
Треонин | 0.417mg | ||
Изолейцин | 0.402mg | ||
Лейцин | 1.024mg | ||
Лизин | 0.443mg | ||
Метионин | 0.191mg | ||
Фенилаланин | 0.405mg | ||
Валин | 0.489mg | ||
Гистидин | 0.252mg | ||
Холестерин | 11mg | 59mg | |
Транс-жиры | 0.045g | ||
Насыщенные жиры | 6.41g | 2.41g | |
0g | 0.005g | ||
0g | 0.003g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 3.546g | |
Полиненасыщенные жиры | 15.37g | 6.885g | |
0.009g | |||
5.925g | |||
0.039g | |||
0.774g | |||
0.001g | |||
0.009g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
29%
Итоговая оценка минералов
74%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sesame chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 407mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sesame chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах