Сравнить продукты Пор-Салю и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика

Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
меньше
Натрий
-15%
Содержит
больше
Кальций
+10.3%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+40.9%
Содержит
больше
Фосфор
+30%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.41
Одинаковое количество вещества Калий - 134
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.81
Содержит
меньше
Натрий
-15%
Содержит
больше
Кальций
+10.3%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+40.9%
Содержит
больше
Фосфор
+30%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.41
Одинаковое количество вещества Калий - 134
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.81
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1012
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.26
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.013
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.19
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.47
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.5
Содержит
больше
Витамин B5
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1012
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.26
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.013
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.19
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.47
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.5
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19

19

Итоговая оценка минералов
58

67

Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
143%

140%

Carbohydrates
1%

1%

Жиры
130%

139%

Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пор-Салю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пор-Салю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.422g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 352 | 368 |
![]() |
Белки | 23.78 | 23.41 |
![]() |
Жиры | 28.2 | 30.04 |
![]() |
Витамин C | 0 | 0 | |
Углеводы | 0.57 | 1.12 |
![]() |
Холестерин | 123 | 96 |
![]() |
Витамин D | 21 | 22 |
![]() |
Железо | 0.43 | 0.41 |
![]() |
Кальций | 650 | 717 |
![]() |
Калий | 136 | 134 |
![]() |
Магний | 24 | 27 |
![]() |
Сахар | 0.57 | 1.12 |
![]() |
Клетчатка | 0 | 0 | |
Медь | 0.022 | 0.031 |
![]() |
Цинк | 2.6 | 2.81 |
![]() |
Крахмал | |||
Фосфор | 360 | 468 |
![]() |
Натрий | 534 | 628 |
![]() |
Витамин A | 1092 | 1012 |
![]() |
Витамин E | 0.24 | 0.26 |
![]() |
Витамин D | 0.5 | 0.6 |
![]() |
Витамин B1 | 0.014 | 0.013 |
![]() |
Витамин B2 | 0.24 | 0.32 |
![]() |
Витамин B3 | 0.06 | 0.103 |
![]() |
Витамин B5 | 0.21 | 0.19 |
![]() |
Витамин B6 | 0.053 | 0.056 |
![]() |
Витамин B12 | 1.5 | 1.47 |
![]() |
Витамин K | 2.4 | 2.5 |
![]() |
Витамин B9, общий | 18 | 12 |
![]() |
Витамин B9 | 0 | 0 | |
Транс-жиры | |||
Насыщенные жиры | 16.691 | 19.113 |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 9.338 | 8.711 |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.729 | 0.661 |
![]() |
Триптофан | 0.343 | 0.327 |
![]() |
Треонин | 0.876 | 0.888 |
![]() |
Изолейцин | 1.446 | 1.145 |
![]() |
Лейцин | 2.482 | 2.26 |
![]() |
Лизин | 1.987 | 2.139 |
![]() |
Метионин | 0.734 | 0.569 |
![]() |
Фенилаланин | 1.323 | 1.24 |
![]() |
Валин | 1.707 | 1.482 |
![]() |
Гистидин | 0.686 | 0.829 |
![]() |
Фруктоза |