Сравнить продукты Пор-Салю и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+308.8%
Содержит
больше
Железо
+975%
Содержит
больше
Фосфор
+179.1%
Содержит
больше
Цинк
+430.6%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+149.3%
Содержит
меньше
Натрий
-84.8%
Содержит
больше
Медь
+822.7%
Содержит
больше
Кальций
+308.8%
Содержит
больше
Железо
+975%
Содержит
больше
Фосфор
+179.1%
Содержит
больше
Цинк
+430.6%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+149.3%
Содержит
меньше
Натрий
-84.8%
Содержит
больше
Медь
+822.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6323.5%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+206.1%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+233.3%
Содержит
больше
Витамин A
+6323.5%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+206.1%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+233.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+440.5%
Содержит
больше
Жиры
+3425%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Углеводы
+3356.1%
Содержит
больше
Вода
+61.7%
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+440.5%
Содержит
больше
Жиры
+3425%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Углеводы
+3356.1%
Содержит
больше
Вода
+61.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4455.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2330%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.1%
Насыщенные жиры:
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
0.729 г
Насыщенные жиры:
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.03 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4455.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2330%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.57g | 17.7g |
|
|
| Белки | 23.78g | 4.4g |
|
| Жиры | 28.2g | 0.8g |
|
| Углеводы | 0.57g | 19.7g |
|
| Калорийность | 352kcal | 104kcal |
|
| Сахар | 0.57g | 12.61g |
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Кальций | 650mg | 159mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.04mg |
|
| Магний | 24mg | 40mg |
|
| Фосфор | 360mg | 129mg |
|
| Калий | 136mg | 339mg |
|
| Натрий | 534mg | 81mg |
|
| Цинк | 2.6mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.022mg | 0.203mg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 14.5µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 1092IU | 17IU |
|
| Витамин A, RAE | 315µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 21IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.49µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.343mg |
|
|
| Треонин | 0.876mg |
|
|
| Изолейцин | 1.446mg |
|
|
| Лейцин | 2.482mg |
|
|
| Лизин | 1.987mg |
|
|
| Метионин | 0.734mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.323mg |
|
|
| Валин | 1.707mg |
|
|
| Гистидин | 0.686mg |
|
|
| Холестерин | 123mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.488g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.205g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
12%
Итоговая оценка минералов
62%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 453mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.203g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $3.5)