Вишневый сок или белое вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами вишневый сок и белое вино
- Вишневый сок содержит меньше калорий, чем белое вино. В то время как вишневый сок содержит 47 калорий, белое вино содержит только 82 калорий.
- Белое вино содержит меньше витамина C чем вишневый сок.
- Вишневый сок обеспечивает на 36% больше дневной нормы витамина C
- Белое вино содержит в 11 раз меньше сахара, чем вишневый сок. Вишневый сок содержит 10.5 г сахара, в то время как белое вино содержит 0.96 г.
- Белое вино имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта белое вино составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта вишневый сок составляет 45.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Babyfood, juice, apple - cherry и Alcoholic beverage, wine, table, white.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +54.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 32.1mg | 0mg | 36% |
| Марганец | 0.117mg | 5% | |
| Углеводы | 11.2g | 2.6g | 3% |
| Калорийность | 47kcal | 82kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Медь | 0.02mg | 0.004mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Фосфор | 12mg | 18mg | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.12mg | 1% |
| Железо | 0.35mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Калий | 110mg | 71mg | 1% |
| Белки | 0.2g | 0.07g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.9g | 2.6g | N/A |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 10.5g | 0.96g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.108mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 1.9mg | 4.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3390% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.86g
