Сравнить продукты Cherry juice и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
Содержит больше КалийКалий | +18.2% |
Содержит больше МедьМедь | +245% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +73.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Содержит больше БелкиБелки | +80% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.37g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 47kcal | 53kcal | |
Белки | 0.2g | 0.36g | |
Жиры | 0.1g | 0.12g | |
Витамин C | 32.1mg | 43.8mg | |
10.9g | 12.67g | ||
Углеводы | 11.2g | 12.87g | |
Магний | 3mg | 12mg | |
Кальций | 7mg | 13mg | |
Калий | 110mg | 130mg | |
Железо | 0.35mg | 0.31mg | |
Сахар | 10.5g | 9.98g | |
Клетчатка | 0.3g | 0.2g | |
Медь | 0.02mg | 0.069mg | |
Цинк | 0.03mg | 0.11mg | |
Фосфор | 12mg | 8mg | |
Натрий | 4mg | 2mg | |
Витамин A | 18IU | 5IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.02mg | 0.02mg | |
Марганец | 0.504mg | ||
Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.021mg | |
Витамин B3 | 0.11mg | 0.199mg | |
Витамин B5 | 0.056mg | ||
Витамин B6 | 0.03mg | 0.1mg | |
Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | |
Витамин B9 | 0µg | 18µg | |
Холин | 1.9mg | 3.3mg | |
Насыщенные жиры | 0.02g | 0.008g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.042g | |
Фруктоза | 3.81g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
16%
Итоговая оценка минералов
4%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cherry juice ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна