Сравнить продукты Вишневый сок и апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 32.1mg | 50mg | 20% |
| Витамин B9 | 0µg | 30µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Калий | 110mg | 200mg | 3% |
| Медь | 0.02mg | 0.044mg | 3% |
| Магний | 3mg | 11mg | 2% |
| Железо | 0.35mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.4mg | 2% |
| Белки | 0.2g | 0.7g | 1% |
| Фосфор | 12mg | 17mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 1.9mg | 6.2mg | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 45kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.43g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2350kcal | 643kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 213g | 222g | N/A |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.9g | 10.2g | N/A |
| Углеводы | 11.2g | 10.4g | 0% |
| Кальций | 7mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 10.5g | 8.4g | N/A |
| Клетчатка | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Цинк | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.04mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
