Сравнить продукты Куриная грудка и свиная грудинка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +675% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +227.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +401.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 19.33g | 82% |
| Жиры | 4.71g | 53.01g | 74% |
| Витамин B3 | 14.782mg | 4.647mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.72g | 24.7g | 57% |
| Белки | 33.44g | 9.34g | 48% |
| Витамин B6 | 0.64mg | 0.13mg | 39% |
| Селен | 26.2µg | 8µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.07g | 5.65g | 31% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.396mg | 26% |
| Фосфор | 246mg | 108mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.84µg | 20% |
| Калорийность | 187kcal | 518kcal | 17% |
| Холин | 95.9mg | 17% | |
| Витамин B5 | 1.04mg | 0.256mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.242mg | 9% |
| Железо | 1.14mg | 0.52mg | 8% |
| Холестерин | 91mg | 72mg | 6% |
| Магний | 31mg | 4mg | 6% |
| Калий | 276mg | 185mg | 3% |
| Натрий | 79mg | 32mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 5 IU | 1% | |
| Кальций | 16mg | 5mg | 1% |
| Цинк | 1.08mg | 1.02mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.021mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.51g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.51g | 0g | 0% |
| Медь | 0.054mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.39mg | 0% |
| Триптофан | 0.39mg | 0% | |
| Треонин | 1.412mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.765mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.836mg | 0% | |
| Метионин | 0.925mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.328mg | 0% | |
| Валин | 1.659mg | 0% | |
| Гистидин | 1.037mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.44 г
Жиры:
4.71 г
Углеводы:
0.51 г
Вода:
60.21 г
Другое:
1.13 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +258% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1025.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1336% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +428% |
