Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken cream soup и Worcestershire sauce

Сравнить

Инфографика

Chicken cream soup vs Worcestershire sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4.3% 40% 43% 7.9% 13% 92% 8.9% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +280%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +664.3%
Содержит больше КалийКалий +1532.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше МедьМедь +56.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +93.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 14% 11% 0% 3.3% 11% 7.4% 12% 0% 0% 10% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +760%
Содержит больше Витамин EВитамин E +575%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +310%
Содержит больше ХолинХолин +281.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +12900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +438.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +182.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken cream soup Worcestershire sauce DV% diff.
Железо 1.06mg 5.3mg 53%
Калий 49mg 800mg 22%
Витамин C 0.1mg 13mg 14%
Натрий 702mg 980mg 12%
Жиры 5.77g 0g 9%
Кальций 14mg 107mg 9%
Медь 0.128mg 0.2mg 8%
Насыщенные жиры 1.697g 0g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.063g 0g 7%
Витамин B2 0.046mg 0.13mg 6%
Белки 2.38g 0g 5%
Витамин B1 0.013mg 0.07mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.056g 0g 5%
Фосфор 31mg 60mg 4%
Витамин A 43µg 5µg 4%
Углеводы 7.16g 19.46g 4%
Витамин B5 0.192mg 4%
Витамин E 0.54mg 0.08mg 3%
Марганец 0.068mg 3%
Селен 1.9µg 0.5µg 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Витамин K 4.1µg 1µg 3%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Магний 4mg 13mg 2%
Витамин B3 0.392mg 0.7mg 2%
Калорийность 90kcal 78kcal 1%
Холин 10.3mg 2.7mg 1%
Цинк 0.29mg 0.19mg 1%
Чистые углеводы 7.16g 19.46g N/A
Сахар 0.54g 10.03g N/A
Триптофан 0.034mg 0%
Треонин 0.104mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0%
Лейцин 0.21mg 0%
Лизин 0.171mg 0%
Метионин 0.064mg 0%
Фенилаланин 0.122mg 0%
Валин 0.138mg 0%
Гистидин 0.073mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +171.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~78.54g
Одинаковое количество вещества Другое ~2г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.