Сравнить продукты Chicken feet и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.4g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.92g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.5g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.98g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 215kcal | 215kcal | 0% |
| Белки | 19.4g | 19.4g | 0% |
| Жиры | 14.6g | 14.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 0.2g | N/A |
| Углеводы | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Холестерин | 84mg | 84mg | 0% |
| Витамин D | 8IU | 8IU | 0% |
| Магний | 5mg | 5mg | 0% |
| Кальций | 88mg | 88mg | 0% |
| Калий | 31mg | 31mg | 0% |
| Железо | 0.91mg | 0.91mg | 0% |
| Медь | 0.102mg | 0.102mg | 0% |
| Цинк | 0.69mg | 0.69mg | 0% |
| Фосфор | 83mg | 83mg | 0% |
| Натрий | 67mg | 67mg | 0% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин A | 30µg | 30µg | 0% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Селен | 3.6µg | 3.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.47µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 86µg | 86µg | 0% |
| Холин | 13.3mg | 13.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 3.92g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 5.5g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 2.98g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0.043g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
17%
Итоговая оценка минералов
18%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (84 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (67 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (3.92 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах