Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше КальцийКальций +1157.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КалийКалий +409.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +107.7%
Содержит больше МедьМедь +107.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.6%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~76mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 5.4% 6% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 125% 3% 9% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин EВитамин E +80%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1620%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1986%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +93.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +468.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1600%
Содержит больше ХолинХолин +444.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +140.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6930%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~13.87g
Одинаковое количество вещества Вода ~62.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken feet Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Scrapple Мнение
Калорийность 215kcal 213kcal Chicken feet
Белки 19.4g 8.06g Chicken feet
Жиры 14.6g 13.87g Chicken feet
Витамин C 0mg 2.5mg Scrapple
0.2g 13.76g Scrapple
Углеводы 0.2g 14.06g Scrapple
Холестерин 84mg 49mg Scrapple
Витамин D 8IU 13IU Scrapple
Магний 5mg 13mg Scrapple
Кальций 88mg 7mg Chicken feet
Калий 31mg 158mg Scrapple
Железо 0.91mg 1.89mg Scrapple
Сахар 0g 0.2g Chicken feet
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Медь 0.102mg 0.212mg Scrapple
Цинк 0.69mg 1.06mg Scrapple
Фосфор 83mg 76mg Chicken feet
Натрий 67mg 482mg Chicken feet
Витамин A 100IU 2086IU Scrapple
Витамин A 30µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.27mg 0.15mg Chicken feet
Витамин D 0.2µg 0.3µg Scrapple
Селен 3.6µg 17.4µg Scrapple
Витамин B1 0.06mg 0.116mg Scrapple
Витамин B2 0.2mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 0.4mg 2.273mg Scrapple
Витамин B6 0.01mg 0.12mg Scrapple
Витамин B12 0.47µg 0.31µg Chicken feet
Витамин K 0.2µg 3.4µg Scrapple
Витамин B9 86µg 5µg Chicken feet
Холин 13.3mg 72.4mg Scrapple
Насыщенные жиры 3.92g 4.732g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 5.5g 6.156g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 2.98g 1.664g Chicken feet
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.014g 0g Chicken feet
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.043g 0g Chicken feet
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.022g 0g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken feet Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Chicken feet
31%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
18%
Chicken feet
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Scrapple
Продукт Scrapple более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Scrapple
Продукт Scrapple более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.812g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.