Сравнить продукты Chicken feet и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +369.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +117% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 67mg | 879mg | 35% |
| Селен | 3.6µg | 16.9µg | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.02µg | 23% |
| Витамин B9 | 86µg | 4µg | 21% |
| Белки | 19.4g | 10.5g | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 7.125g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 1.29g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 9.628g | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.613mg | 8% |
| Медь | 0.102mg | 0.03mg | 8% |
| Цинк | 0.69mg | 1.6mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.12mg | 8% |
| Кальций | 88mg | 10mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.107mg | 7% |
| Жиры | 14.6g | 19.4g | 7% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 7% | |
| Холин | 13.3mg | 43.7mg | 6% |
| Фосфор | 83mg | 49mg | 5% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Калий | 31mg | 101mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 25IU | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.6µg | 1% |
| Калорийность | 215kcal | 230kcal | 1% |
| Холестерин | 84mg | 87mg | 1% |
| Углеводы | 0.2g | 2.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 2.6g | N/A |
| Магний | 5mg | 7mg | 0% |
| Железо | 0.91mg | 0.88mg | 0% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.557mg | 0% | |
| Лейцин | 0.797mg | 0% | |
| Лизин | 0.791mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0% | |
| Валин | 0.573mg | 0% | |
| Гистидин | 0.273mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
23%
Итоговая оценка минералов
18%
33%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Vienna sausage более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 812mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.205g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах