Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше КальцийКальций +780%
Содержит больше МедьМедь +240%
Содержит больше ФосфорФосфор +69.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КалийКалий +225.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +131.9%
Содержит больше СеленСелен +369.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.88mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +303.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +117%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше ХолинХолин +228.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Vienna sausage DV% diff.
Натрий 67mg 879mg 35%
Селен 3.6µg 16.9µg 24%
Витамин B12 0.47µg 1.02µg 23%
Витамин B9 86µg 4µg 21%
Белки 19.4g 10.5g 18%
Насыщенные жиры 3.92g 7.125g 15%
Полиненасыщенные жиры 2.98g 1.29g 11%
Мононенасыщенные жиры 5.5g 9.628g 10%
Витамин B3 0.4mg 1.613mg 8%
Медь 0.102mg 0.03mg 8%
Цинк 0.69mg 1.6mg 8%
Витамин B6 0.01mg 0.12mg 8%
Кальций 88mg 10mg 8%
Витамин B2 0.2mg 0.107mg 7%
Жиры 14.6g 19.4g 7%
Витамин B5 0.35mg 7%
Холин 13.3mg 43.7mg 6%
Фосфор 83mg 49mg 5%
Витамин A 30µg 0µg 3%
Калий 31mg 101mg 2%
Витамин D 0.2µg 0.6µg 2%
Витамин D 8IU 25IU 2%
Витамин B1 0.06mg 0.087mg 2%
Витамин K 0.2µg 1.6µg 1%
Калорийность 215kcal 230kcal 1%
Холестерин 84mg 87mg 1%
Углеводы 0.2g 2.6g 1%
Чистые углеводы 0.2g 2.6g N/A
Магний 5mg 7mg 0%
Железо 0.91mg 0.88mg 0%
Витамин E 0.27mg 0.22mg 0%
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0%
Лейцин 0.797mg 0%
Лизин 0.791mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0%
Валин 0.573mg 0%
Гистидин 0.273mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.014g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.043g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.022g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше БелкиБелки +84.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1200%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +131%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.