Сравнить продукты Куриные ножки и страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1067.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +602.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +941.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1685.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1229.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 6.25µg | 241% |
| Селен | 3.6µg | 37.5µg | 62% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 7.143mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.545mg | 41% |
| Цинк | 0.69mg | 4.85mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Железо | 0.91mg | 2.79mg | 24% |
| Фосфор | 83mg | 251mg | 24% |
| Жиры | 14.6g | 2.57g | 19% |
| Белки | 19.4g | 28.49g | 18% |
| Витамин B9 | 86µg | 15µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 0.44g | 17% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.232mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 1g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 0.97g | 11% |
| Калий | 31mg | 362mg | 10% |
| Кальций | 88mg | 6mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.292mg | 7% |
| Медь | 0.102mg | 0.152mg | 6% |
| Магний | 5mg | 25mg | 5% |
| Калорийность | 215kcal | 145kcal | 4% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Натрий | 67mg | 80mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.2g | 0g | 0% |
| Холестерин | 84mg | 85mg | 0% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +468.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +467% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +577.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
