Сравнить продукты Chicken gizzard и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+209.7%
Содержит
больше
Фосфор
+41%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+110.5%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Марганец
+85%
Содержит
больше
Селен
+141.8%
Содержит
больше
Кальций
+182.4%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Калий
+57%
Содержит
больше
Железо
+209.7%
Содержит
больше
Фосфор
+41%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+110.5%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Марганец
+85%
Содержит
больше
Селен
+141.8%
Содержит
больше
Кальций
+182.4%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Калий
+57%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+680%
Содержит
больше
Витамин E
+35%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+861.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин B5
+680%
Содержит
больше
Витамин E
+35%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+861.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+112.5%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Жиры
+937.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Белки
+112.5%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Жиры
+937.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2426.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+701.7%
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2426.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+701.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.98g |
|
|
| Белки | 30.39g | 14.3g |
|
| Жиры | 2.68g | 27.8g |
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Калорийность | 154kcal | 323kcal |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Кальций | 17mg | 48mg |
|
| Железо | 3.19mg | 1.03mg |
|
| Магний | 3mg | 16mg |
|
| Фосфор | 189mg | 134mg |
|
| Калий | 179mg | 281mg |
|
| Натрий | 56mg | 1112mg |
|
| Цинк | 4.42mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.161mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.074mg | 0.04mg |
|
| Селен | 41.1µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.12mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1.04µg | 2.05µg |
|
| Триптофан | 0.13mg |
|
|
| Треонин | 0.6mg |
|
|
| Изолейцин | 0.61mg |
|
|
| Лейцин | 1.08mg |
|
|
| Лизин | 1.14mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.68mg |
|
|
| Гистидин | 0.44mg |
|
|
| Холестерин | 370mg | 63mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.67g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 2.83g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
40%
Итоговая оценка минералов
64%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1056mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 307mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах