Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Chicken gizzard
  5. Сравнить
  6. Chicken gizzard vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Chicken gizzard и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Chicken gizzard vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +469.6%
Содержит больше МедьМедь +155.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +155.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +362.5%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КалийКалий +458.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +63.5%
Содержит больше СеленСелен +22.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +141.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +105%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2473.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +220.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +53.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +294.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~104.8mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken gizzard Canadian bacon DV% diff.
Холестерин 370mg 67mg 101%
Витамин B1 0.026mg 0.669mg 54%
Витамин B3 3.12mg 9.988mg 43%
Натрий 56mg 993mg 41%
Железо 3.19mg 0.56mg 33%
Витамин B12 1.04µg 0.43µg 25%
Цинк 4.42mg 1.73mg 24%
Калий 179mg 999mg 24%
Селен 41.1µg 50.4µg 17%
Фосфор 189mg 309mg 17%
Витамин B6 0.071mg 0.28mg 16%
Медь 0.161mg 0.063mg 11%
Магний 3mg 27mg 6%
Витамин B5 0.468mg 0.72mg 5%
Белки 30.39g 28.31g 4%
Марганец 0.074mg 0.016mg 3%
Насыщенные жиры 0.67g 1.039g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.528g 1.255g 2%
Витамин B2 0.21mg 0.185mg 2%
Кальций 17mg 7mg 1%
Витамин D 0IU 9IU 1%
Витамин E 0.2mg 0.41mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Углеводы 0g 1.8g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.353g 0.485g 1%
Калорийность 154kcal 146kcal 0%
Жиры 2.68g 2.78g 0%
Чистые углеводы 0g 1.8g N/A
Сахар 0g 1.2g N/A
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Транс-жиры 0.13g 0.008g N/A
Холин 104.4mg 104.8mg 0%
Триптофан 0.332mg 0%
Треонин 1.226mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0%
Лейцин 2.294mg 0%
Лизин 2.479mg 0%
Метионин 0.764mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.41mg 0%
Гистидин 1.134mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.004g 0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~28.31g
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.78g
Одинаковое количество вещества Вода ~62.5g
Одинаковое количество вещества Другое ~4.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +137.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.4%

Другие также сравнивают

Chicken gizzard
Chicken gizzard vs Chicken heart
Chicken heart
Chicken gizzard
Chicken gizzard vs Куриная печень
Куриная печень
Chicken gizzard
Chicken gizzard vs Chicken neck
Chicken neck
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken gizzard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.