Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Канадский бекон
  5. Сравнить
  6. Канадский бекон vs. Pork spare ribs

Сравнить продукты Канадский бекон и Pork spare ribs

Сравнить

Инфографика

Канадский бекон vs Pork spare ribs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.5% 21% 34% 27% 68% 60% 11% 1.3% 120%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КалийКалий +312.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +119.1%
Содержит больше МарганецМарганец +60%
Содержит больше СеленСелен +129.1%
Содержит больше КальцийКальций +114.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.5%
Содержит больше МедьМедь +27%
Содержит больше ЦинкЦинк +44.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.4% 35% 80% 58% 87% 38% 132% 48% 0% 0% 33%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +13.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +75.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +1050%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +35.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +105%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.37mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Канадский бекон Pork spare ribs DV% diff.
Селен 50.4µg 22µg 52%
Натрий 993mg 81mg 40%
Витамин B3 9.988mg 4.662mg 33%
Жиры 2.78g 23.4g 32%
Насыщенные жиры 1.039g 7.529g 30%
Витамин B1 0.669mg 0.319mg 29%
Белки 28.31g 15.47g 26%
Фосфор 309mg 141mg 24%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 3.953g 23%
Витамин B6 0.28mg 0.574mg 23%
Калий 999mg 242mg 22%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 8.542g 18%
Витамин D 0.2µg 2.3µg 11%
Витамин D 9IU 91IU 10%
Холин 104.8mg 59.7mg 8%
Калорийность 146kcal 277kcal 7%
Цинк 1.73mg 2.5mg 7%
Витамин B2 0.185mg 0.251mg 5%
Железо 0.56mg 0.91mg 4%
Холестерин 67mg 80mg 4%
Магний 27mg 16mg 3%
Витамин B5 0.72mg 0.625mg 2%
Витамин B12 0.43µg 0.38µg 2%
Медь 0.063mg 0.08mg 2%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Кальций 7mg 15mg 1%
Углеводы 1.8g 0g 1%
Чистые углеводы 1.8g 0g N/A
Сахар 1.2g 0g N/A
Витамин E 0.41mg 0.37mg 0%
Марганец 0.016mg 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.008g 0.222g N/A
Триптофан 0.332mg 0.163mg 0%
Треонин 1.226mg 0.695mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0.761mg 0%
Лейцин 2.294mg 1.318mg 0%
Лизин 2.479mg 1.435mg 0%
Метионин 0.764mg 0.426mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.65mg 0%
Валин 1.41mg 0.809mg 0%
Гистидин 1.134mg 0.668mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.011g 0.081g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g 0.079g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g 3.146g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
15% 23% 60%
Белки: 15.47 г
Жиры: 23.4 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.75 г
Другое: 1.38 г
Содержит больше БелкиБелки +83%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +234.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +741.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~59.75g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
38% 43% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.953 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +580.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +715.1%

Другие также сравнивают

Канадский бекон
Канадский бекон vs Pork bacon
Pork bacon
Канадский бекон
Pork bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Канадский бекон
Канадский бекон vs Turkey bacon
Turkey bacon
Pork spare ribs
Pork spare ribs vs Pork bacon
Pork bacon
Pork spare ribs
Pork spare ribs vs Pork hock
Pork hock
Pork spare ribs
Pork spare ribs vs Pork belly
Pork belly

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Канадский бекон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Pork spare ribs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167853/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.