Сравнить продукты Chicken gizzard и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+250.5%
Содержит
больше
Фосфор
+127.7%
Содержит
больше
Калий
+477.4%
Содержит
меньше
Натрий
-16.4%
Содержит
больше
Цинк
+540.6%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Селен
+1041.7%
Содержит
больше
Кальций
+417.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+250.5%
Содержит
больше
Фосфор
+127.7%
Содержит
больше
Калий
+477.4%
Содержит
меньше
Натрий
-16.4%
Содержит
больше
Цинк
+540.6%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Селен
+1041.7%
Содержит
больше
Кальций
+417.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+680%
Содержит
больше
Витамин B6
+610%
Содержит
больше
Витамин B12
+121.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+35%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1620%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Содержит
больше
Витамин B3
+680%
Содержит
больше
Витамин B6
+610%
Содержит
больше
Витамин B12
+121.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+35%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1620%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.6%
Содержит
больше
Жиры
+444.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Одинаковое количество вещества Другое - 0
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+56.6%
Содержит
больше
Жиры
+444.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Одинаковое количество вещества Другое - 0
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+941.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+744.2%
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+941.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+744.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.2g |
|
|
| Белки | 30.39g | 19.4g |
|
| Жиры | 2.68g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Калорийность | 154kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 17mg | 88mg |
|
| Железо | 3.19mg | 0.91mg |
|
| Магний | 3mg | 5mg |
|
| Фосфор | 189mg | 83mg |
|
| Калий | 179mg | 31mg |
|
| Натрий | 56mg | 67mg |
|
| Цинк | 4.42mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.161mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.074mg |
|
|
| Селен | 41.1µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 3.12mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.468mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 370mg | 84mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.67g | 3.92g |
|
| 0g | 0.043g |
|
|
| 0g | 0.014g |
|
|
| 0g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 2.98g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
18%
Итоговая оценка минералов
64%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.25g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 286mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах