Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный желудок и Turkey bacon

Сравнить

Инфографика

Куриный желудок vs Turkey bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 24% 31% 53% 23% 69% 95% 139% 2.5% 86%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +127.9%
Содержит больше МедьМедь +136.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +74%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МарганецМарганец +289.5%
Содержит больше СеленСелен +160.1%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +370.6%
Содержит больше КалийКалий +95%
Содержит больше ФосфорФосфор +17.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.3% 2.2% 0% 7.5% 55% 76% 41% 56% 149% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +81.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +243.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +14.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный желудок Turkey bacon DV% diff.
Холестерин 370mg 86mg 95%
Селен 41.1µg 15.8µg 46%
Натрий 56mg 1069mg 44%
Полиненасыщенные жиры 0.353g 4.699g 29%
Белки 30.39g 15.94g 29%
Жиры 2.68g 16.93g 22%
Железо 3.19mg 1.4mg 22%
Холин 104.4mg 19%
Насыщенные жиры 0.67g 4.52g 18%
Цинк 4.42mg 2.54mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0.528g 6.223g 14%
Витамин B6 0.071mg 0.244mg 13%
Медь 0.161mg 0.068mg 10%
Витамин B12 1.04µg 1.19µg 6%
Витамин B3 3.12mg 4.032mg 6%
Кальций 17mg 80mg 6%
Фосфор 189mg 222mg 5%
Калий 179mg 349mg 5%
Витамин B5 0.468mg 0.675mg 4%
Калорийность 154kcal 226kcal 4%
Магний 3mg 16mg 3%
Витамин B2 0.21mg 0.237mg 2%
Марганец 0.074mg 0.019mg 2%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Витамин E 0.2mg 0.11mg 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Углеводы 0g 1.89g 1%
Чистые углеводы 0g 1.89g N/A
Витамин B1 0.026mg 0.03mg 0%
Транс-жиры 0.13g 0.184g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.006g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
0.004g 0.241g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g 0.01g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g 0.027g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.197g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
Содержит больше БелкиБелки +90.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +531.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.83g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.41г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.699 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1078.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1231.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный желудок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients
  2. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.