Сравнить продукты Turkey bacon и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +52.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +43.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +63.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +17.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -40.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +88.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.42g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~18.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.657g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 226kcal | 235kcal | |
Белки | 15.94g | 15.42g | |
Жиры | 16.93g | 18.09g | |
Витамин C | 0.5mg | ||
1.89g | 1.56g | ||
Углеводы | 1.89g | 1.56g | |
Холестерин | 86mg | 160mg | |
Витамин D | 17IU | ||
Магний | 16mg | 16mg | |
Кальций | 80mg | 32mg | |
Калий | 349mg | 229mg | |
Железо | 1.4mg | 1.07mg | |
Медь | 0.068mg | 0.111mg | |
Цинк | 2.54mg | 2.98mg | |
Фосфор | 222mg | 155mg | |
Натрий | 1069mg | 639mg | |
Витамин A | 34IU | 0IU | |
Витамин A | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.11mg | 0.19mg | |
Витамин D | 0.4µg | ||
Марганец | 0.019mg | ||
Селен | 15.8µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.054mg | |
Витамин B2 | 0.237mg | 0.165mg | |
Витамин B3 | 4.032mg | 3.692mg | |
Витамин B5 | 0.675mg | ||
Витамин B6 | 0.244mg | 0.208mg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 0.79µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Витамин B9 | 10µg | 4µg | |
Транс-жиры | 0.184g | ||
Холин | 33.9mg | ||
Насыщенные жиры | 4.52g | 3.839g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 5.158g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 4.657g | |
Триптофан | 0.175mg | ||
Треонин | 0.686mg | ||
Изолейцин | 0.802mg | ||
Лейцин | 1.229mg | ||
Лизин | 1.453mg | ||
Метионин | 0.447mg | ||
Фенилаланин | 0.612mg | ||
Валин | 0.819mg | ||
Гистидин | 0.481mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | |
0.241g | |||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | |
0.003g | |||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | ||
0.013g | |||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
24%
Итоговая оценка минералов
53%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.681g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах