Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриное сердце и Куриный желудок

Сравнить

Инфографика

Куриное сердце vs Куриный желудок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 16% 224% 115% 180% 76% 9.7% 12% 23%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +86.8%
Содержит больше МедьМедь +114.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +49.1%
Содержит больше МарганецМарганец +20.3%
Содержит больше КальцийКальций +41.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.3%
Содержит больше СеленСелен +855.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~189mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 3% 0% 0% 38% 168% 92% 154% 83% 911% 0% 54% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +484.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +246.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +446.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +407%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +601%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1340%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриное сердце Куриный желудок DV% diff.
Витамин B12 7.29µg 1.04µg 260%
Холестерин 136mg 370mg 78%
Селен 4.3µg 41.1µg 67%
Витамин B5 2.559mg 0.468mg 42%
Витамин B2 0.728mg 0.21mg 40%
Железо 5.96mg 3.19mg 35%
Белки 15.55g 30.39g 30%
Витамин B6 0.36mg 0.071mg 22%
Медь 0.346mg 0.161mg 21%
Цинк 6.59mg 4.42mg 20%
Холин 104.4mg 19%
Витамин B9 72µg 5µg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.71g 0.353g 16%
Витамин B1 0.152mg 0.026mg 11%
Витамин B3 4.883mg 3.12mg 11%
Жиры 9.33g 2.68g 10%
Насыщенные жиры 2.66g 0.67g 9%
Мононенасыщенные жиры 2.37g 0.528g 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Магний 15mg 3mg 3%
Фосфор 177mg 189mg 2%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Марганец 0.089mg 0.074mg 1%
Натрий 74mg 56mg 1%
Кальций 12mg 17mg 1%
Калорийность 153kcal 154kcal 0%
Углеводы 0.71g 0g 0%
Чистые углеводы 0.71g 0g N/A
Калий 176mg 179mg 0%
Транс-жиры 0.13g N/A
Триптофан 0.199mg 0%
Треонин 0.704mg 0%
Изолейцин 0.833mg 0%
Лейцин 1.355mg 0%
Лизин 1.303mg 0%
Метионин 0.376mg 0%
Фенилаланин 0.696mg 0%
Валин 0.88mg 0%
Гистидин 0.408mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 9% 74%
Белки: 15.55 г
Жиры: 9.33 г
Углеводы: 0.71 г
Вода: 73.56 г
Другое: 0.85 г
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +248.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-185%
Содержит больше БелкиБелки +95.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~67.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 31% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.66 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.37 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.71 г
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +348.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +667.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриное сердце - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171458/nutrients
  2. Куриный желудок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.