Сравнить продукты Chicken heart и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +855.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +446.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +601% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-185% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +348.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +667.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 1.04µg | 260% |
| Холестерин | 136mg | 370mg | 78% |
| Селен | 4.3µg | 41.1µg | 67% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 0.468mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.21mg | 40% |
| Железо | 5.96mg | 3.19mg | 35% |
| Белки | 15.55g | 30.39g | 30% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.071mg | 22% |
| Медь | 0.346mg | 0.161mg | 21% |
| Цинк | 6.59mg | 4.42mg | 20% |
| Холин | 104.4mg | 19% | |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 0.353g | 16% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.026mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 3.12mg | 11% |
| Жиры | 9.33g | 2.68g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 0.67g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 0.528g | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Магний | 15mg | 3mg | 3% |
| Фосфор | 177mg | 189mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Марганец | 0.089mg | 0.074mg | 1% |
| Натрий | 74mg | 56mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 17mg | 1% |
| Калорийность | 153kcal | 154kcal | 0% |
| Углеводы | 0.71g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.71g | 0g | N/A |
| Калий | 176mg | 179mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.704mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.833mg | 0% | |
| Лейцин | 1.355mg | 0% | |
| Лизин | 1.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.376mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0% | |
| Валин | 0.88mg | 0% | |
| Гистидин | 0.408mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
116%
27%
Итоговая оценка минералов
67%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken heart содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 234mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.99g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах