Сравнить продукты Chicken heart и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1272.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +528.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +487.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +363.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +738.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +704.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 153kcal | 548kcal |
|
| Белки | 15.55g | 35.73g |
|
| Жиры | 9.33g | 43.27g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| 0.71g | 1.35g |
|
|
| Углеводы | 0.71g | 1.35g |
|
| Холестерин | 136mg | 107mg |
|
| Магний | 15mg | 30mg |
|
| Кальций | 12mg | 10mg |
|
| Калий | 176mg | 539mg |
|
| Железо | 5.96mg | 1.49mg |
|
| Медь | 0.346mg | 0.182mg |
|
| Цинк | 6.59mg | 3.36mg |
|
| Фосфор | 177mg | 506mg |
|
| Натрий | 74mg | 2193mg |
|
| Витамин A | 30IU | 37IU |
|
| Витамин A | 9µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Марганец | 0.089mg | 0.022mg |
|
| Селен | 4.3µg | 59µg |
|
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 4.883mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 2.559mg | 1.033mg |
|
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.309mg |
|
| Витамин B12 | 7.29µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 72µg | 2µg |
|
| Холин | 119.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.66g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 4.859g |
|
| Триптофан | 0.199mg | 0.299mg |
|
| Треонин | 0.704mg | 1.399mg |
|
| Изолейцин | 0.833mg | 1.676mg |
|
| Лейцин | 1.355mg | 2.782mg |
|
| Лизин | 1.303mg | 2.964mg |
|
| Метионин | 0.376mg | 0.795mg |
|
| Фенилаланин | 0.696mg | 1.417mg |
|
| Валин | 0.88mg | 1.901mg |
|
| Гистидин | 0.408mg | 1.343mg |
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
116%
54%
Итоговая оценка минералов
67%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.527g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах