Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Pork bacon

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Pork bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3% 48% 56% 61% 92% 217% 286% 2.9% 322%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Содержит больше МагнийМагний +130.8%
Содержит больше КалийКалий +293.4%
Содержит больше МедьМедь +127.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +80.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +351.8%
Содержит больше СеленСелен +391.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.7% 6.4% 0% 87% 58% 199% 62% 71% 145% 0.25% 1.5% 65%
Содержит больше Витамин AВитамин A +490.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +640.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +194.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +346.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.32mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Содержит больше ВодаВода +379.2%
Содержит больше БелкиБелки +153.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +64.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~7.13г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.859 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Pork bacon
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Pork bacon DV% diff.
Натрий 64mg 2193mg 93%
Селен 12µg 59µg 85%
Фосфор 112mg 506mg 56%
Витамин B3 3.608mg 10.623mg 44%
Белки 14.07g 35.73g 43%
Витамин B12 0.26µg 1.16µg 38%
Насыщенные жиры 7.27g 14.187g 31%
Жиры 26.24g 43.27g 26%
Витамин B1 0.047mg 0.348mg 25%
Холин 119.3mg 22%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 19.065g 21%
Цинк 1.86mg 3.36mg 14%
Калорийность 297kcal 548kcal 13%
Калий 137mg 539mg 12%
Витамин B6 0.17mg 0.309mg 11%
Медь 0.08mg 0.182mg 11%
Витамин A 65µg 11µg 6%
Витамин B2 0.191mg 0.251mg 5%
Железо 1.9mg 1.49mg 5%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 4.859g 5%
Витамин B5 0.85mg 1.033mg 4%
Магний 13mg 30mg 4%
Холестерин 99mg 107mg 3%
Кальций 18mg 10mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Углеводы 0g 1.35g 0%
Чистые углеводы 0g 1.35g N/A
Витамин E 0.3mg 0.32mg 0%
Марганец 0.033mg 0.022mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.137mg 0.299mg 0%
Треонин 0.545mg 1.399mg 0%
Изолейцин 0.588mg 1.676mg 0%
Лейцин 0.933mg 2.782mg 0%
Лизин 1.005mg 2.964mg 0%
Метионин 0.332mg 0.795mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 1.417mg 0%
Валин 0.641mg 1.901mg 0%
Гистидин 0.348mg 1.343mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
0.21g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.199g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.088g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Pork bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Chicken neck
54%
Pork bacon
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
111%
Pork bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pork bacon
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pork bacon
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2129mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.917g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.