Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше ЦинкЦинк +102.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше КальцийКальций +288.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +189.5%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +78.6%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Калий ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1440%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3515.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.26µg 9.4µg 381%
Витамин A 65µg 1001µg 104%
Селен 12µg 44µg 58%
Железо 1.9mg 5.5mg 45%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 25.61g 38%
Медь 0.08mg 0.4mg 36%
Насыщенные жиры 7.27g 14.45g 33%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.84g 32%
Натрий 64mg 697mg 28%
Жиры 26.24g 43.84g 27%
Холестерин 99mg 150mg 17%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Фосфор 112mg 200mg 13%
Цинк 1.86mg 0.92mg 9%
Калорийность 297kcal 462kcal 8%
Витамин B6 0.17mg 0.06mg 8%
Витамин B2 0.191mg 0.299mg 8%
Витамин B3 3.608mg 2.51mg 7%
Витамин B5 0.85mg 1.2mg 7%
Белки 14.07g 11.4g 5%
Кальций 18mg 70mg 5%
Марганец 0.033mg 0.12mg 4%
Витамин B1 0.047mg 0.088mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Углеводы 0g 4.67g 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Чистые углеводы 0g 4.67g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Калий 137mg 138mg 0%
Триптофан 0.137mg 0.161mg 0%
Треонин 0.545mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.933mg 1.029mg 0%
Лизин 1.005mg 0.863mg 0%
Метионин 0.332mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0.567mg 0%
Валин 0.641mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.348mg 0.303mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше БелкиБелки +23.4%
Содержит больше ВодаВода +62%
Содержит больше ЖирыЖиры +67.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.05г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +576.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +142.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.