Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken noodle soup и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Chicken noodle soup vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 7.8% 6% 9.4% 7.7% 3.3% 7.3% 87% 14% 4.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.7%
Содержит больше СеленСелен +322.2%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +423.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше МедьМедь +64.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +41.7%
Содержит больше МарганецМарганец +234.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 3.7% 34% 0% 4% 6.7% 1.7% 4.4% 10% 2.5% 126% 3.8% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +406.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +363.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3260%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +340%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3500%
Содержит больше ХолинХолин +63.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.029mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.02µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken noodle soup Tartar sauce DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.155g 9.044g 59%
Витамин K 1.4µg 50.4µg 41%
Жиры 0.55g 16.7g 25%
Натрий 229mg 667mg 19%
Насыщенные жиры 0.122g 3.333g 15%
Витамин E 0.05mg 1.68mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.205g 3.605g 9%
Калорийность 23kcal 211kcal 9%
Селен 3.8µg 0.9µg 5%
Витамин B1 0.081mg 0.016mg 5%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Углеводы 3.67g 13.3g 3%
Витамин B6 0.01mg 0.044mg 3%
Марганец 0.032mg 0.107mg 3%
Калий 13mg 68mg 2%
Клетчатка 0.1g 0.5g 2%
Витамин B3 0.431mg 0.093mg 2%
Кальций 2mg 26mg 2%
Холин 4.9mg 8mg 1%
Витамин B9 7µg 5µg 1%
Холестерин 4mg 7mg 1%
Витамин B5 0.042mg 0.073mg 1%
Магний 3mg 6mg 1%
Витамин A 1µg 11µg 1%
Фосфор 12mg 17mg 1%
Медь 0.014mg 0.023mg 1%
Железо 0.2mg 0.25mg 1%
Белки 0.84g 1g 0%
Чистые углеводы 3.57g 12.8g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0.31g 4.25g N/A
Цинк 0.08mg 0.12mg 0%
Витамин B2 0.03mg 0.029mg 0%
Витамин B12 0.02µg 0.02µg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +40.5%
Содержит больше БелкиБелки +19%
Содержит больше ЖирыЖиры +2936.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +262.4%
Содержит больше ДругоеДругое +156.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 9.044 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1658.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5734.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.