Сравнить продукты Tartar sauce и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1428.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +223.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +348.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.96g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +367.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +394.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 211kcal | 680kcal |
|
| Белки | 1g | 0.96g |
|
| Жиры | 16.7g | 74.85g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 12.8g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 13.3g | 0.57g |
|
| Холестерин | 7mg | 42mg |
|
| Витамин D | 2IU | 7IU |
|
| Магний | 6mg | 1mg |
|
| Кальций | 26mg | 8mg |
|
| Калий | 68mg | 20mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 4.25g | 0.57g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 17mg | 21mg |
|
| Натрий | 667mg | 635mg |
|
| Витамин A | 165IU | 65IU |
|
| Витамин A | 11µg | 16µg |
|
| Витамин E | 1.68mg | 3.28mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.107mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0.9µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.073mg | 0.172mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.008mg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 50.4µg | 163µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 8mg | 34.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.333g | 11.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 44.69g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.055mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.095mg |
|
|
| Лизин | 0.072mg |
|
|
| Метионин | 0.035mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.057mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | 0.005g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
41%
Итоговая оценка минералов
15%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Майонез содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tartar sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tartar sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tartar sauce ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tartar sauce дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах