Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Tartar sauce
  5. Compare
  6. Tartar sauce vs. Майонез

Сравнить продукты Tartar sauce и Майонез

Сравнить

Инфографика

Tartar sauce vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tartar sauce
Tartar sauce
6
:
4
Майонез
Майонез
Содержит больше Кальций +225%
Содержит больше Железо +19%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Калий +240%
Содержит больше Медь +21.1%
Содержит больше Марганец +1428.6%
Содержит больше Фосфор +23.5%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Селен +155.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 635
Tartar sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Майонез
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Содержит больше Кальций +225%
Содержит больше Железо +19%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Калий +240%
Содержит больше Медь +21.1%
Содержит больше Марганец +1428.6%
Содержит больше Фосфор +23.5%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Селен +155.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 635

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tartar sauce
Tartar sauce
6
:
5
Майонез
Майонез
Содержит больше Витамин A +153.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2 +52.6%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин E +95.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5 +135.6%
Содержит больше Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин K +223.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Tartar sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Майонез
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Содержит больше Витамин A +153.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2 +52.6%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин E +95.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5 +135.6%
Содержит больше Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин K +223.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tartar sauce
Tartar sauce
4
:
1
Майонез
Майонез
Содержит больше Углеводы +2233.3%
Содержит больше Вода +209.5%
Содержит больше Жиры +348.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.96
Одинаковое количество вещества Другое - 1.97
Tartar sauce
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Майонез
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше Углеводы +2233.3%
Содержит больше Вода +209.5%
Содержит больше Жиры +348.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.96
Одинаковое количество вещества Другое - 1.97

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tartar sauce
Tartar sauce
1
:
2
Майонез
Майонез
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +367.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +394.1%
Tartar sauce
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Майонез
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +367.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +394.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tartar sauce Майонез
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tartar sauce Майонез Мнение
12.8g 0.57g Tartar sauce
Белки 1g 0.96g Tartar sauce
Жиры 16.7g 74.85g Майонез
Углеводы 13.3g 0.57g Tartar sauce
Калорийность 211kcal 680kcal Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Сахар 4.25g 0.57g Майонез
Клетчатка 0.5g 0g Tartar sauce
Кальций 26mg 8mg Tartar sauce
Железо 0.25mg 0.21mg Tartar sauce
Магний 6mg 1mg Tartar sauce
Фосфор 17mg 21mg Майонез
Калий 68mg 20mg Tartar sauce
Натрий 667mg 635mg Майонез
Цинк 0.12mg 0.15mg Майонез
Медь 0.023mg 0.019mg Tartar sauce
Марганец 0.107mg 0.007mg Tartar sauce
Селен 0.9µg 2.3µg Майонез
Витамин A 165IU 65IU Tartar sauce
Витамин A, RAE 11µg 16µg Майонез
Витамин E 1.68mg 3.28mg Майонез
Витамин D 2IU 7IU Майонез
Витамин D 0µg 0.2µg Майонез
Витамин C 2.3mg 0mg Tartar sauce
Витамин B1 0.016mg 0.01mg Tartar sauce
Витамин B2 0.029mg 0.019mg Tartar sauce
Витамин B3 0.093mg 0mg Tartar sauce
Витамин B5 0.073mg 0.172mg Майонез
Витамин B6 0.044mg 0.008mg Tartar sauce
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.02µg 0.12µg Майонез
Витамин K 50.4µg 163µg Майонез
Триптофан 0.017mg Майонез
Треонин 0.055mg Майонез
Изолейцин 0.065mg Майонез
Лейцин 0.095mg Майонез
Лизин 0.072mg Майонез
Метионин 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.057mg Майонез
Валин 0.074mg Майонез
Гистидин 0.026mg Майонез
Холестерин 7mg 42mg Tartar sauce
Транс-жиры 0.187g Tartar sauce
Насыщенные жиры 3.333g 11.703g Tartar sauce
0.011g 0.005g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 3.605g 16.843g Майонез
Полиненасыщенные жиры 9.044g 44.69g Майонез
0.03g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tartar sauce Майонез
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Tartar sauce
Tartar sauce vs Хрен
Хрен
Tartar sauce
Хрен vs Майонез
Майонез
Tartar sauce
Tartar sauce vs Cream of tartar
Cream of tartar
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Tartar sauce
43%
Майонез
Итоговая оценка минералов
15%
Tartar sauce
13%
Майонез

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tartar sauce
Гликемический индекс продукта Tartar sauce ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tartar sauce
Tartar sauce дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tartar sauce
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.