Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп с тортильей и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Важные различия между продуктами куриный суп с тортильей и говяжий суп с лапшой

    Разновидности продуктов, используемые в сравнении: CAMPBELL'S Homestyle Mexican Style Chicken Tortilla Soup и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water.

    Инфографика

    Куриный суп с тортильей vs Говяжий суп с лапшой infographic
    Infographic link

    Сравнение минералов

    Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0% 5.6% 0% 0% 0% 45% 0% 0%
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
    Содержит больше ЖелезоЖелезо +193.3%
    Одинаковое количество вещества Кальций ~8mg
    Одинаковое количество вещества Натрий ~325mg

    Сравнение витаминов

    Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
    Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
    Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

    Таблица сравнения всех элементов

    Nutrient Куриный суп с тортильей Говяжий суп с лапшой DV% diff.
    Медь 0.06mg 7%
    Цинк 0.62mg 6%
    Селен 3µg 5%
    Марганец 0.109mg 5%
    Клетчатка 1.2g 0.3g 4%
    Железо 0.15mg 0.44mg 4%
    Витамин B12 0.08µg 3%
    Витамин B3 0.425mg 3%
    Фосфор 19mg 3%
    Витамин E 0.5mg 3%
    Витамин B5 0.08mg 2%
    Витамин B1 0.028mg 2%
    Углеводы 8.16g 3.58g 2%
    Витамин B9 8µg 2%
    Белки 2.86g 1.93g 2%
    Витамин B2 0.024mg 2%
    Витамин K 0.8µg 1%
    Витамин B6 0.015mg 1%
    Холин 7mg 1%
    Мононенасыщенные жиры 0.495g 1%
    Калорийность 53kcal 34kcal 1%
    Натрий 347mg 325mg 1%
    Витамин A 5µg 1%
    Калий 40mg 1%
    Магний 3mg 1%
    Холестерин 4mg 2mg 1%
    Жиры 0.82g 1.23g 1%
    Полиненасыщенные жиры 0.195g 1%
    Витамин C 0mg 0.2mg 0%
    Чистые углеводы 6.96g 3.28g N/A
    Кальций 8mg 8mg 0%
    Сахар 1.63g 1.03g N/A
    Насыщенные жиры 0.408g 0.455g 0%

    Macronutrient Comparison

    Macronutrient breakdown side-by-side comparison
    3% 8% 86% 2%
    Белки: 2.86 г
    Жиры: 0.82 г
    Углеводы: 8.16 г
    Вода: 86.4 г
    Другое: 1.76 г
    2% 4% 92%
    Белки: 1.93 г
    Жиры: 1.23 г
    Углеводы: 3.58 г
    Вода: 92.16 г
    Другое: 1.1 г
    Содержит больше БелкиБелки +48.2%
    Содержит больше УглеводыУглеводы +127.9%
    Содержит больше ДругоеДругое +60%
    Содержит больше ЖирыЖиры +50%
    Одинаковое количество вещества Вода ~92.16g

    Fat Type Comparison

    Fat type breakdown side-by-side comparison
    100%
    Насыщенные жиры: Насыщ. 0.408 г
    Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
    Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
    40% 43% 17%
    Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
    Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
    Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
    Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -10.3%

    Другие также сравнивают

    Источники

    Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

    1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

    All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

    Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.