Сравнить продукты Chicken tortilla soup и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Цинк | 0.62mg | 6% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Марганец | 0.109mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0.3g | 4% |
| Железо | 0.15mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.425mg | 3% | |
| Фосфор | 19mg | 3% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 2% | |
| Углеводы | 8.16g | 3.58g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Белки | 2.86g | 1.93g | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 34kcal | 1% |
| Натрий | 347mg | 325mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Калий | 40mg | 1% | |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Холестерин | 4mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.82g | 1.23g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.96g | 3.28g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.63g | 1.03g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.408g | 0.455g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
5%
Итоговая оценка минералов
5%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.047g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken tortilla soup ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна