Сравнить продукты Chicory и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Кальций
+1810.5%
Содержит
больше
Железо
+995.8%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+28.9%
Содержит
больше
Цинк
+318.8%
Содержит
больше
Медь
+713.7%
Содержит
больше
Марганец
+2755%
Содержит
больше
Селен
+350%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Кальций
+1810.5%
Содержит
больше
Железо
+995.8%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+28.9%
Содержит
больше
Цинк
+318.8%
Содержит
больше
Медь
+713.7%
Содержит
больше
Марганец
+2755%
Содержит
больше
Селен
+350%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+55%
Содержит
больше
Витамин A
+94800%
Содержит
больше
Витамин C
+296.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1211.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1376.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+59.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+852.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+124.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+55%
Содержит
больше
Витамин A
+94800%
Содержит
больше
Витамин C
+296.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1211.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1376.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+59.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+852.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+124.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+28.9%
Содержит
больше
Белки
+522.2%
Содержит
больше
Жиры
+2020%
Содержит
больше
Углеводы
+332.8%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Содержит
больше
Вода
+28.9%
Содержит
больше
Белки
+522.2%
Содержит
больше
Жиры
+2020%
Содержит
больше
Углеводы
+332.8%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3950%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2320.5%
Насыщенные жиры:
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Насыщенные жиры:
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
1.065 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3950%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2320.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.9g | 6.31g |
|
|
| Белки | 0.9g | 5.6g |
|
| Жиры | 0.1g | 2.12g |
|
| Углеводы | 4g | 17.31g |
|
| Калорийность | 17kcal | 93kcal |
|
| Сахар | 6.3g |
|
|
| Клетчатка | 3.1g | 11g |
|
| Кальций | 19mg | 363mg |
|
| Железо | 0.24mg | 2.63mg |
|
| Магний | 10mg | 95mg |
|
| Фосфор | 26mg | 91mg |
|
| Калий | 211mg | 272mg |
|
| Натрий | 2mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 0.67mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.415mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 2.855mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 29IU | 27521IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 1376µg |
|
| Витамин E | 2mg |
|
|
| Витамин C | 2.8mg | 11.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.062mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.354mg |
|
| Витамин B3 | 0.16mg | 2.362mg |
|
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 83µg |
|
| Витамин K | 108.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.016mg |
|
|
| Треонин | 0.025mg |
|
|
| Изолейцин | 0.054mg |
|
|
| Лейцин | 0.039mg |
|
|
| Лизин | 0.035mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.022mg |
|
|
| Валин | 0.041mg |
|
|
| Гистидин | 0.015mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.336g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 1.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
192%
Итоговая оценка минералов
9%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicory содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicory содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicory содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.312g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicory дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)