Сравнить продукты Цикорий обыкновенный и эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +393.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +132.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 37µg | 142µg | 26% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.9mg | 15% |
| Марганец | 0.1mg | 0.42mg | 14% |
| Витамин A | 1µg | 108µg | 12% |
| Железо | 0.24mg | 0.83mg | 7% |
| Цинк | 0.16mg | 0.79mg | 6% |
| Медь | 0.051mg | 0.099mg | 5% |
| Витамин C | 2.8mg | 6.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.075mg | 4% |
| Кальций | 19mg | 52mg | 3% |
| Калий | 211mg | 314mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.062mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.16mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.02mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 1.25g | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 22mg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 17kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.9g | 0.25g | N/A |
| Углеводы | 4g | 3.35g | 0% |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Клетчатка | 3.1g | 3.1g | 0% |
| Фосфор | 26mg | 28mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.035mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.041mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.7% |
