Сравнить продукты Цикорий обыкновенный и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.24mg | 3.4mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.062mg | 0.2mg | 12% |
| Медь | 0.051mg | 0.14mg | 10% |
| Фосфор | 26mg | 78mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.16mg | 1.3mg | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 13µg | 6% |
| Калий | 211mg | 429mg | 6% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.6g | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.397mg | 5% |
| Углеводы | 4g | 17.44g | 4% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Калорийность | 17kcal | 73kcal | 3% |
| Белки | 0.9g | 2g | 2% |
| Марганец | 0.1mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Витамин C | 2.8mg | 4mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.01g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.9g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Цинк | 0.16mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.001g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.035mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0% | |
| Валин | 0.041mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
