Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili powder spice и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Chili powder spice vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 106% 99% 172% 649% 333% 117% 129% 374% 222% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 157% 567% 72% 4635% 287% 169% 86% 7.2% 1026% 25%
Содержит больше КалийКалий +139.6%
Содержит больше МедьМедь +16.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.3%
Содержит больше СеленСелен +343.5%
Содержит больше МагнийМагний +47.7%
Содержит больше КальцийКальций +472.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +614.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +43.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +362.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 494% 763% 0% 63% 217% 218% 53% 483% 0% 264% 21% 36%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 63% 150% 0% 128% 92% 93% 0% 127% 0% 4286% 206% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +680.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +409.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +134.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +280.7%
Содержит больше ХолинХолин +52.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7042.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +105.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1522%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +878.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili powder spice Dried thyme DV% diff.
Витамин K 105.7µg 1714.5µg 1341%
Железо 17.3mg 123.6mg 1329%
Марганец 1.7mg 7.867mg 268%
Витамин E 38.14mg 7.48mg 204%
Кальций 330mg 1890mg 156%
Витамин A 1483µg 190µg 144%
Натрий 2867mg 55mg 122%
Витамин B6 2.094mg 0.55mg 119%
Витамин B9 28µg 274µg 62%
Витамин C 0.7mg 50mg 55%
Полиненасыщенные жиры 8.006g 1.19g 45%
Витамин B3 11.6mg 4.94mg 42%
Витамин B2 0.94mg 0.399mg 42%
Калий 1950mg 814mg 33%
Селен 20.4µg 4.6µg 29%
Витамин B1 0.25mg 0.513mg 22%
Витамин B5 0.888mg 18%
Цинк 4.3mg 6.18mg 17%
Магний 149mg 220mg 17%
Медь 1mg 0.86mg 16%
Фосфор 300mg 201mg 14%
Жиры 14.28g 7.43g 11%
Белки 13.46g 9.11g 9%
Клетчатка 34.8g 37g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.211g 0.47g 7%
Углеводы 49.7g 63.94g 5%
Фруктоза 4.29g 5%
Холин 66.5mg 43.6mg 4%
Насыщенные жиры 2.462g 2.73g 1%
Калорийность 282kcal 276kcal 0%
Чистые углеводы 14.9g 26.94g N/A
Сахар 7.19g 1.71g N/A
Триптофан 0.07mg 0.186mg 0%
Треонин 0.27mg 0.252mg 0%
Изолейцин 0.39mg 0.468mg 0%
Лейцин 0.63mg 0.43mg 0%
Лизин 0.36mg 0.207mg 0%
Метионин 0.13mg 0%
Фенилаланин 0.37mg 0%
Валин 0.54mg 0.502mg 0%
Гистидин 0.18mg 0%
0.519g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.014g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 14% 50% 11% 12%
Белки: 13.46 г
Жиры: 14.28 г
Углеводы: 49.7 г
Вода: 10.75 г
Другое: 11.81 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше БелкиБелки +47.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +92.2%
Содержит больше ВодаВода +38%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~11.73г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 23% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.462 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.211 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.006 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.19 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -9.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +583.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +572.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili powder spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171319/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.