Сравнить продукты Chili sauce и Au jus
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +596.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +413.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 30mg | 1mg | 32% |
| Натрий | 25mg | 478mg | 20% |
| Калий | 564mg | 81mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.01mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Цинк | 0.15mg | 1mg | 8% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 2µg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Фосфор | 16mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.9mg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 4mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Белки | 0.9g | 1.2g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.08g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.02mg | 1% |
| Медь | 0.087mg | 0.1mg | 1% |
| Калорийность | 21kcal | 16kcal | 0% |
| Углеводы | 3.9g | 2.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.55g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.08g | 0.1g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
4%
Итоговая оценка минералов
12%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 453mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Au jus содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Au jus более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна