Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Celery soup

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КалийКалий +475.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%
Содержит больше МедьМедь +29.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +87.5%
Содержит больше СеленСелен +800%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +130.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +126.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +286.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +156.7%
Содержит больше ХолинХолин +47.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~22µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Celery soup DV% diff.
Витамин C 30mg 0.2mg 33%
Натрий 25mg 516mg 21%
Витамин B5 0.92mg 18%
Калий 564mg 98mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.074g 2g 13%
Витамин B6 0.14mg 0.01mg 10%
Марганец 0.2mg 9%
Витамин K 6.7µg 17.2µg 9%
Витамин E 0.36mg 1.39mg 7%
Жиры 0.6g 4.46g 6%
Насыщенные жиры 0.08g 1.12g 5%
Витамин B2 0.09mg 0.039mg 4%
Холестерин 0mg 11mg 4%
Калорийность 21kcal 72kcal 3%
Селен 0.2µg 1.8µg 3%
Медь 0.087mg 0.113mg 3%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Фосфор 16mg 30mg 2%
Кальций 9mg 32mg 2%
Магний 12mg 5mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.411g 1.03g 2%
Витамин B3 0.6mg 0.265mg 2%
Холин 6.1mg 9mg 1%
Витамин B1 0.01mg 0.023mg 1%
Углеводы 3.9g 7.03g 1%
Белки 0.9g 1.32g 1%
Чистые углеводы 3.2g 6.43g N/A
Железо 0.5mg 0.5mg 0%
Сахар 2.55g 1.35g N/A
Клетчатка 0.7g 0.6g 0%
Цинк 0.15mg 0.12mg 0%
Витамин A 23µg 22µg 0%
Триптофан 0.015mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0%
Лейцин 0.099mg 0%
Лизин 0.059mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше БелкиБелки +46.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +643.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.3%
Содержит больше ДругоеДругое +346%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.96g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +150.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2602.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.