Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +4238.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МедьМедь +521.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +87.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.1%
Содержит больше СеленСелен +1800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 27% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.66% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4063.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +620%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +378.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +57.1%
Содержит больше ХолинХолин +24.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +710%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше ДругоеДругое +56%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.84g
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.55g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.67g
Одинаковое количество вещества Вода ~94.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +100.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +109.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chili sauce Chicken noodle soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Chicken noodle soup Мнение
Калорийность 21kcal 23kcal Chicken noodle soup
Белки 0.9g 0.84g Chili sauce
Жиры 0.6g 0.55g Chili sauce
Витамин C 30mg 0mg Chili sauce
3.2g 3.57g Chicken noodle soup
Углеводы 3.9g 3.67g Chili sauce
Холестерин 0mg 4mg Chili sauce
Магний 12mg 3mg Chili sauce
Кальций 9mg 2mg Chili sauce
Калий 564mg 13mg Chili sauce
Железо 0.5mg 0.2mg Chili sauce
Сахар 2.55g 0.31g Chicken noodle soup
Клетчатка 0.7g 0.1g Chili sauce
Медь 0.087mg 0.014mg Chili sauce
Цинк 0.15mg 0.08mg Chili sauce
Фосфор 16mg 12mg Chili sauce
Натрий 25mg 229mg Chili sauce
Витамин A 458IU 11IU Chili sauce
Витамин A 23µg 1µg Chili sauce
Витамин E 0.36mg 0.05mg Chili sauce
Марганец 0.032mg Chicken noodle soup
Селен 0.2µg 3.8µg Chicken noodle soup
Витамин B1 0.01mg 0.081mg Chicken noodle soup
Витамин B2 0.09mg 0.03mg Chili sauce
Витамин B3 0.6mg 0.431mg Chili sauce
Витамин B5 0.042mg Chicken noodle soup
Витамин B6 0.14mg 0.01mg Chili sauce
Витамин B12 0µg 0.02µg Chicken noodle soup
Витамин K 6.7µg 1.4µg Chili sauce
Витамин B9 11µg 7µg Chili sauce
Холин 6.1mg 4.9mg Chili sauce
Насыщенные жиры 0.08g 0.122g Chili sauce
Мононенасыщенные жиры 0.411g 0.205g Chili sauce
Полиненасыщенные жиры 0.074g 0.155g Chicken noodle soup
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g Chicken noodle soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chili sauce Chicken noodle soup
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Chili sauce
4%
Chicken noodle soup
Итоговая оценка минералов
12%
Chili sauce
8%
Chicken noodle soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 204mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chili sauce
Гликемический индекс продукта Chili sauce ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chili sauce
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chili sauce
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.24g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.