Сравнить продукты Соус чили и Густой говяжий суп
Сравнить
Различия между продуктами соус чили и густой говяжий суп
- Соус чили содержит больше витамина C, калия и витамина B6, однако густой говяжий суп богаче витамином A, витамином B12, цинком и железом.
- Соус чили обеспечивает на 30% больше дневной нормы витамина C
- Соус чили имеет в 6 раз больше магния, чем густой говяжий суп. В то время как соус чили имеет 12 мг магния, густой говяжий суп имеет только 2 мг.
- Соус чили имеет меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, peppers, hot, chili, mature red, canned и Soup, chunky beef, canned, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +934.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 30mg | 2.9mg | 30% |
| Натрий | 25mg | 338mg | 14% |
| Калий | 564mg | 140mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Цинк | 0.15mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.055mg | 7% |
| Белки | 0.9g | 3.97g | 6% |
| Железо | 0.5mg | 0.97mg | 6% |
| Фосфор | 16mg | 50mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 2.5µg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.18mg | 4% | |
| Витамин K | 6.7µg | 3.1µg | 3% |
| Витамин A | 23µg | 54µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.127mg | 3% |
| Калорийность | 21kcal | 66kcal | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 3.9g | 10.08g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.08g | 0.554g | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 10.2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.28mg | 1% |
| Медь | 0.087mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 1.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 9.48g | N/A |
| Кальций | 9mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 2.55g | 0.67g | N/A |
| Клетчатка | 0.7g | 0.6g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.465g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лейцин | 0.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.103mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.201mg | 0% | |
| Валин | 0.265mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +341.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.1% |
